Durante a gravidez, a prioridade do corpo é a nutrição do feto – mesmo à custa do corpo da mãe. Todas as mães têm um instinto natural que exige que o feto satisfaça todos os nutrientes. Se o corpo da mãe não dispuser de material de construção adequado para criar um novo organismo, a mãe tem uma forte necessidade de comer pratos específicos, mesmo que não o provem antes e, por vezes, em horários atípicos do dia. Ler mais
Artigos
Enxaqueca – para tratar ou prevenir?
É possível curar a enxaqueca? Pesquisadores fizeram milhares de testes para encontrar uma cura para a enxaqueca. Há um monte de artigos onde você pode encontrar dicas valiosas, mas nenhuma droga foi inventada. A única maneira de evitar a enxaqueca é efetivamente preveni-la. Para evitar enxaquecas, a verdadeira causa da enxaqueca deve ser diagnosticada. Ler mais
Quanta fibra dietética você deve comer?
A fibra é uma parte importante de uma dieta saudável e equilibrada. A fibra dietética pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, diabetes, ganho de peso e certos tipos de câncer. Isso afeta muito a saúde do sistema digestivo. Ler mais
Por que os fisiculturistas usam peptídeos?
Um peptídeo é uma cadeia curta de aminoácidos ligados. Tal cadeia consiste em até cinquenta aminoácidos e também é chamada de proteína simples. Os peptídeos ocorrem naturalmente no corpo e sua produção é um processo biológico natural. Você também pode fornecê-los através de uma dieta adequada ou usando suplementos alimentares – se os requisitos do corpo forem superiores à média. Qual é a importância dos peptídeos durante o treinamento de musculação? Ler mais
Por que a vitamina B1 é tão importante?
A vitamina B1, também chamada de tiamina, é a mais antiga vitamina do grupo B. Ela foi originalmente usada para tratar a doença do beribéri, que causa danos aos nervos, perda muscular, perda de habilidades mentais, paralisia e, finalmente, morte. Em estudos subsequentes, outras funções da vitamina B1 também foram descobertas. Quais são os sintomas da deficiência de tiamina? Como você preenche as suas deficiências de vitamina B1? Ler mais
Suplementos dietéticos em diabetes
Diabetes é uma doença grave e perigosa, por isso não faça qualquer tratamento sem consultar o seu médico. No entanto, existem suplementos alimentares que podem ajudar a curar ou aliviar os sintomas desta doença. Ler mais
Dieta que desintoxica o fígado
O fígado é considerado um dos órgãos internos mais importantes do corpo humano. Se você tem um estilo de vida pouco saudável, como a maioria das pessoas na sociedade de hoje, é altamente provável que seu fígado precise de desintoxicação. Ler mais
Dieta benéfica no diabetes tipo 2
O diabetes tipo 2 é também conhecido como diabetes mellitus não dependente de insulina. A característica desta doença é a resistência à insulina, e a hiperglicemia de longa duração é a causa de complicações sistêmicas que afetam todos os órgãos. Este tipo de diabetes requer, além do tratamento padrão, o uso de uma dieta apropriada. Ler mais
Problemas de ereção e possíveis tratamentos
Problemas com a obtenção de uma ereção são bastante comuns. Se o problema não está associado à falta de desejo, mas impede o intercurso normal, essa condição é chamada de disfunção erétil ou impotência. Problemas de ereção são causados por fatores físicos e psicológicos combinados. Ler mais
Tratamento de insônia com ervas
Ervas têm sido usadas para o tratamento da insônia por muitos séculos. Embora os cientistas tenham inventado muitos medicamentos eficazes que ajudam a se livrar da insônia, os métodos naturais são livres de efeitos colaterais e muitas vezes removem a causa real do problema. Ler mais