Um plano simples de desintoxicação natural

O corpo está equipado com um mecanismo para eliminar eficazmente toxinas e substâncias nocivas que surgem como resultado do metabolismo. Além disso, todos podem apoiar adicionalmente os processos naturais de desintoxicação e, assim, contribuir para reduzir o risco de doenças e alcançar a saúde plena durante muitos anos. Como se livrar de toxinas? Ler mais

Tratamento natural de uma infecção viral

Para uma infecção viral ser curada rapidamente e sem complicações, é necessário um sistema imunológico eficiente. Existem remédios naturais que efetivamente apoiam a erradicação de uma infecção viral pelo sistema imunológico do corpo. Graças a ervas antivirais e suplementos dietéticos, é possível não só prevenir a gripe, mas também apoiar o sistema imunológico do corpo contra os efeitos devastadores de infectar outros vírus perigosos. Ler mais

A dieta afeta a intensidade da asma?

Existem muitas doenças graves cujas causas não são precisamente conhecidas. Isso também se aplica à asma. Os pesquisadores ainda não encontraram uma maneira de tratar a asma e é por isso que a doença é considerada incurável. Você pode esperar que os cientistas criem uma pílula para asma maravilhosa, ou você pode resolver os problemas com suas próprias mãos. Ler mais

Atividade física melhora o funcionamento do sistema imunológico

O sistema de defesa do corpo protege-nos contra ameaças externas – bactérias, vírus, protozoários, fungos, toxinas – e ameaças internas, que podem incluir, entre outros, danos nos tecidos ou células degeneradas (células cancerígenas). O bom funcionamento do sistema imunológico é uma condição básica para uma vida longa em saúde e harmonia. A atividade física regular é benéfica para o sistema imunológico? Ler mais

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A influência do estresse no sistema imunológico

Muitos profissionais de saúde confirmam a estreita relação entre a mente e o corpo. O estresse emocional crônico está correlacionado com muitas doenças, incluindo problemas estomacais, doenças cardíacas e doenças comuns da civilização. Há também opiniões de que o estresse também afeta o sistema imunológico humano. Ler mais

O impacto da dieta no funcionamento do sistema imunológico

Não há dúvida de que uma dieta adequada pode melhorar significativamente o potencial de defesa do organismo, enquanto uma dieta prejudicial pode prejudicar a resposta do sistema imunológico. O mecanismo de ação dos ingredientes individuais da dieta, vitaminas e microelementos ainda não foi completamente examinado, no entanto, sabemos quais são necessários para melhorar a função do sistema imunológico. Ler mais

Quanta fibra dietética você deve comer?

A fibra é uma parte importante de uma dieta saudável e equilibrada. A fibra dietética pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, diabetes, ganho de peso e certos tipos de câncer. Isso afeta muito a saúde do sistema digestivo. Ler mais