O tratamento da osteoporose é um tema popular, porque esta doença afeta uma grande proporção de adultos. A osteoporose pode ser prevenida e tratada por meios naturais. O sistema ósseo está sujeito a constante regeneração, então a única condição para manter ossos fortes por muitos anos é fornecer ao corpo nutrientes adequados que serão usados pelo corpo como esperado. Como fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose? Ler mais
Alimentação saudável
Como a obesidade afeta o colesterol?
A obesidade pode ser descrita como uma praga moderna, porque afeta uma parte muito grande da sociedade e tem um efeito adverso em todo o corpo. A causa imediata da obesidade é calorias demais fornecidas em alimentos em relação às necessidades do corpo. Uma das consequências da obesidade é o aumento do colesterol no sangue. Como lidar com esse problema? Ler mais
O que deve ser evitado durante a menopausa?
Por volta dos cinquenta anos, há uma redução na atividade das glândulas sexuais no corpo da mulher. Durante este período, o nível de estrogênio é reduzido significativamente, o que é a causa de muitas mudanças e complicações no funcionamento diário. Ler mais
A dieta afeta a intensidade da asma?
Existem muitas doenças graves cujas causas não são precisamente conhecidas. Isso também se aplica à asma. Os pesquisadores ainda não encontraram uma maneira de tratar a asma e é por isso que a doença é considerada incurável. Você pode esperar que os cientistas criem uma pílula para asma maravilhosa, ou você pode resolver os problemas com suas próprias mãos. Ler mais
Linhaça reduz colesterol
A linhaça tem sido usada há milhares de anos como ingrediente de uma dieta saudável e para fins medicinais. No entanto, o mundo científico é cético sobre as propriedades de saúde desta planta porque não há resultados de pesquisa que confirmem claramente os benefícios da linhaça. É verdade apenas o que foi provado de acordo com os padrões científicos? Ler mais
Desintoxicação acelera a perda de peso
A desintoxicação é um processo muito importante que ocorre no corpo. Envolve principalmente o fígado, rins, pulmões e intestinos. Substâncias tóxicas são processadas em metabólitos reativos e então excretadas do corpo. Um organismo saudável lida facilmente com todas as toxinas. No entanto, vale a pena ajudar os esforços do organismo para que o processo de desintoxicação seja executado com mais eficiência. Ler mais
Como a laminina lifepharm apoia a regeneração celular
LifePharm Laminine é um suplemento dietético conhecido pelo seu apoio único à regeneração celular, promovendo a saúde a um nível fundamental. A regeneração celular é crucial para o bem-estar geral, pois envolve a reparação e renovação das células de todo o corpo, ajudando a combater os efeitos do envelhecimento, do stress e dos danos ambientais.Ler mais
Atividade física e o desenvolvimento da flora bacteriana
Uma boa flora bacteriana no sistema digestivo é a base da saúde geral. Especialmente hoje, quando as doenças do sistema imunológico são muito comuns, é bom saber que a força do sistema imunológico está enraizada no intestino. Então, como você garante a flora bacteriana correta no intestino? Ler mais
Quanta fibra dietética você deve comer?
A fibra é uma parte importante de uma dieta saudável e equilibrada. A fibra dietética pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, diabetes, ganho de peso e certos tipos de câncer. Isso afeta muito a saúde do sistema digestivo. Ler mais
Como se ajudar na perda de peso?
Pesquisadores confirmaram que o exercício físico regular, usado em conjunto com o consumo de ácidos graxos ômega de cadeia longa de peixes, melhora a circulação sanguínea e o metabolismo. Ambos os métodos utilizados em conjunto têm um efeito benéfico para a saúde, e também é sabido que o consumo de óleo de peixe ou seus suplementos suporta a perda de peso. Os ácidos gordos preferidos são principalmente EPA e DHA, que são encontrados em peixes gordurosos e em suplementos de óleo de peixe. Ler mais