O que é celulite e o que você pode fazer com isso?

A celulite é um tecido adiposo e deposição fibrosa que distorce o tecido conjuntivo das camadas mais profundas da pele, fazendo com que a superfície da pele fique desigual e irregular. Geralmente aparece nos quadris, coxas e nádegas. A celulite não é o resultado de excesso de peso ou obesidade, como também ocorre em mulheres magras e atléticas. Os médicos dizem que a celulite não é uma doença e, portanto, não a curam de forma alguma. Então, como você lida com a celulite?

A maioria das pessoas associa a celulite ao acúmulo de células adiposas. Isso é verdade, mas a celulite também pode ser causada pelo excesso de água.

Creme anti-celulite

Cremes anti-celulite contêm uma ampla gama de ingredientes: vitaminas, minerais de extratos de ervas, antioxidantes. Estes cremes são vendidos como um remédio para celulite, mas na verdade eles só podem reduzir o defeito da pele. Existem centenas de cremes, pílulas, comprimidos e cápsulas disponíveis para combater a celulite no mercado. A verdade é que não há 100% de cura para a celulite e a única coisa que podemos fazer é melhorar a aparência da pele.

Cremes não removem a celulite, mas você deve admitir que melhoram significativamente a aparência da pele. O uso sistemático do creme reduz o inchaço, remove a estase da linfa e tem um efeito de drenagem. Efeitos visuais são às vezes muito benéficos.

Porque a celulite é o resultado da degeneração da gordura corporal, os médicos dizem que a melhor maneira é prevenir a celulite, usando fortes antioxidantes. Eu acho que se você pode degenerar o tecido, então você pode regenerar esse tecido da mesma maneira. É o suficiente para mudar o modo de comer e estilo de vida para aqueles que são propícios à saúde.

Exercícios para remover a celulite

Um dos elementos de um estilo de vida saudável são exercícios. Exercício pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea em áreas onde você pode ver um problema com a celulite. Exercícios bem escolhidos e nutrição adequada podem melhorar muito a aparência da celulite.

Exercício usando hula-hoop é um dos mais recomendados na luta contra a celulite. Apenas fique em um passo leve, dobre levemente as pernas, coloque o bambolê ao redor dos quadris e gire várias vezes ao dia. O exercício envolve os músculos das nádegas, músculos da coxa e músculos abdominais, as áreas onde a celulite aparece com mais freqüência.

Apenas as mulheres têm celulite?

A celulite é principalmente um problema feminino, embora alguns homens também possam ter. Segundo os médicos, isso é um problema genético e, portanto, é muito difícil de remover. No entanto, os médicos estão sempre certos?