O funcionamento incorreto da rede de neurônios, que é usado para memorizar informações, pode ser um efeito colateral de algumas drogas. Você sabe quais podem ser as conseqüências de tomar estatinas cujo trabalho é reduzir o nível de colesterol no sangue? E qual é o efeito colateral do uso de barbitúricos e benzodiazepínicos como pílulas para dormir?
De todos os lados, ouvimos que é necessário reduzir o nível de colesterol no sangue. No entanto, o cérebro faz parte de um organismo no qual a concentração de colesterol é muito alta – e deve ser para que o cérebro funcione adequadamente. Tomar estatinas funciona em todo o corpo, por isso também reduz o colesterol no cérebro. Por que ninguém nos informa sobre isso?
Perda de memória também pode aparecer como resultado do alcoolismo. Neste caso, o único método é parar de beber álcool. O álcool causa danos aos nervos e isso leva à perda de memória. Episódios de intoxicação alcoólica forte também podem ser combinados com perda temporária de memória.
Além do álcool, o tabagismo também está associado à perda de memória. Fumar, assim como todos os outros produtos do tabaco, reduz o fluxo sanguíneo para o cérebro e aumenta a pressão sanguínea. Na mesma medida, outros estimulantes que aumentam a pressão arterial devem ser evitados.
A perda temporária de memória é frequentemente uma consequência de um golpe na cabeça. A causa pode ser um acidente de trabalho ou durante a condução. É uma boa ideia proteger-se usando cintos de segurança ou capacetes ao realizar trabalhos perigosos ou praticar esportes radicais. Isso ajudará a evitar ferimentos na cabeça que podem resultar em amnésia.
Outra causa de perda de memória é a depressão. Um dos melhores tratamentos para a depressão é a terapia da luz. Depois de se livrar da depressão, a memória geralmente retorna sem a necessidade de recursos adicionais.
A prevenção da perda de memória baseia-se no uso de suplementos de vitamina B12 e vitamina C. Graças às fortes propriedades antioxidantes, estes suplementos são eficazes tanto na prevenção da perda de memória como na melhoria da memória e melhoria da função cerebral. Além disso, é benéfico consumir alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, cujos efeitos benéficos sobre o trabalho do sistema nervoso são cientificamente comprovados.