Vitaminas e suplementos dietéticos para o tratamento da epilepsia

A maioria dos tratamentos naturais para a epilepsia não é confirmada por testes. No entanto, as drogas antiepilépticas, embora sejam consideradas eficazes, ainda não curam a doença, mas apenas eliminam ou reduzem sintomas e doenças. Portanto, muitas pessoas tentam usar uma variedade de ervas, vitaminas e suplementos alimentares, na esperança de se livrar definitivamente da doença onerosa ou para complementar o tratamento farmacológico. Ler mais

Osteoporose e vitamina K

Apenas recentemente, a vitamina K esteve associada principalmente ao controle do processo de coagulação sanguínea. Atualmente sabemos que essa vitamina participa de muitas outras funções importantes do corpo. Estes incluem: metabolismo ósseo, calcificação dos vasos sanguíneos, funcionamento do sistema nervoso central, tumores. A deficiência de vitamina K é a causa de muitas doenças da civilização, incluindo a osteoporose. Posso reduzir o risco de osteoporose usando vitamina K? Ler mais

Vitamina C para um sistema imunológico forte

Suplementos contendo vitamina C são muito populares porque o seu uso se traduz em benefícios para a saúde em muitas áreas da saúde. A vitamina C tem um efeito benéfico sobre o sistema imunológico, sistema nervoso e sistema circulatório, e também é um poderoso antioxidante, tem propriedades anti-inflamatórias, atrasa o processo de envelhecimento e melhora a cicatrização e a saúde da pele. Vitamina C de diferentes suplementos dietéticos tem propriedades diferentes, e alguns produtos também contêm ingredientes adicionais. Como escolher uma boa vitamina C em conjunto com outros ingredientes benéficos? Ler mais

O óleo de peixe Omega 3 não suporta apenas o coração

Nutricionistas e especialistas em saúde têm recomendado suplementos de óleo de peixe omega por mais de vinte anos. Há muitos artigos sobre este assunto e provavelmente não há publicação cujo autor tenha uma opinião negativa sobre os valores pró-saúde do óleo de peixe. Numerosos ensaios clínicos controlados de todo o mundo confirmaram os benefícios para a saúde que resultam da ingestão de DHA e EPA derivados de suplementos de óleo de peixe. Ler mais

Qual é a importância da densidade óssea?

O exame densitométrico permite avaliar a densidade óssea. Densidade óssea muito baixa, assim como densidade muito alta, são desvios da norma que requer tratamento. Os ossos construídos adequadamente consistem em uma substância densa que também possui certo grau de flexibilidade. A combinação certa de dureza e flexibilidade é uma garantia de ossos fortes. Ler mais