A influência do estresse no sistema imunológico

Muitos profissionais de saúde confirmam a estreita relação entre a mente e o corpo. O estresse emocional crônico está correlacionado com muitas doenças, incluindo problemas estomacais, doenças cardíacas e doenças comuns da civilização. Há também opiniões de que o estresse também afeta o sistema imunológico humano. Ler mais

Suplementos dietéticos para estresse

O estresse é a deposição do corpo do estado de homeostase. É uma reação fisiológica a estímulos negativos do meio ambiente. Fatores responsáveis ​​pelo estresse (estressores) podem ser físicos ou psicológicos. Os estressores alteram os níveis hormonais, a atividade das células imunológicas e podem levar a sérios problemas de saúde com a exposição a longo prazo. Ler mais

Suplementos dietéticos em depressão

A depressão não permite o trabalho, perturba o ritmo do sono, prejudica a nutrição adequada, complica as relações interpessoais, tira a alegria da vida. Algumas pessoas experimentam depressão clínica apenas uma vez na vida, enquanto outras podem apresentar sintomas várias vezes ao ano. A depressão parece passar de geração em geração, mas também afeta pessoas nas quais a família não foi previamente diagnosticada. Ler mais

Suplementos dietéticos como antidepressivos

Antidepressivos contemporâneos são relativamente seguros e têm efeitos colaterais leves. Eles são usados ​​para tratar distúrbios mentais e depressivos e só estão disponíveis mediante receita médica. Há também preparações que podem ser compradas sem receita médica, e os efeitos de suas ações incluem aliviar o estresse e a depressão. Portanto, antes de decidir sobre antidepressivos químicos, vale a pena tentar preparações naturais mais seguras e mais leves. Ler mais

Cortisol, estresse e obesidade

Os pesquisadores descobriram uma relação entre o cortisol e a gordura abdominal. O cortisol tem sido apontado como o principal culpado do problema da obesidade, e as pílulas redutoras de cortisol são anunciadas como uma solução milagrosa para o problema do excesso de peso. O cortisol é realmente associado à obesidade abdominal? A redução dos níveis de cortisol reduz a gordura? Ler mais