Causas da dor no joelho e opções de tratamento

Cada tipo de dor é difícil de suportar, mas a dor no joelho pode causar complicações adicionais porque limita a capacidade de se movimentar. A necessidade de limitar as atividades diárias causa muito desconforto. Pesquisas mostram que cerca de 30% das pessoas que visitam médicos todos os anos relatam problemas com os joelhos.

A maior porcentagem de lesões no joelho diz respeito a atletas profissionais ou pessoas que levam um estilo de vida ativo. Mas as pessoas que não têm nada a ver com esportes também têm problemas com os joelhos. Uma das principais causas de lesão no joelho são movimentos rápidos, incluindo sobrecarga na articulação do joelho. É por isso que a dor no joelho é uma queixa comum em atletas. A articulação do joelho é a maior articulação do nosso esqueleto, que deve suportar cargas muito altas.

Outra causa comum de dor no joelho é o dano físico. Danos ao joelho podem causar quedas, saltos de alta altitude, acidentes de trânsito e muitos outros fatores. Os atletas são muito suscetíveis a lesões no joelho porque são muito ativos e seu corpo funciona nos limites da resistência. Exceder o limite de força resulta em lesões corporais, como uma lesão no joelho. Jogadores de basquete são suscetíveis a danos no ligamento cruzado anterior, que geralmente é consequência de danos aos ligamentos da tíbia e do fêmur. Da mesma forma, pessoas que realizam atividades repetitivas que exercem pressão excessiva na articulação do joelho são expostas a danos no joelho.

Outra causa de dor no joelho é tendinite. Quando os tendões são explorados intensamente, eles se tornam suscetíveis à infecção. Como resultado da infecção, a dor pode aparecer ao redor do joelho. A osteoartrite, que é uma doença degenerativa em pessoas com mais de 50 anos, também é uma causa de dor no joelho. É um distúrbio que surge como resultado da degeneração da cartilagem, que é o resultado de um estilo de vida pouco saudável.

O primeiro passo para superar a dor no joelho é parar as ações que pioram a dor. Se a dor é o resultado de uma lesão recente, será um alívio enrolar o joelho com uma bandagem flexível. O uso de uma bengala que alivie o joelho danificado e acelere a cura também é útil na redução da dor.

A fisioterapia traz bons resultados no tratamento da dor no joelho. O exercício ajuda a reduzir a dor no joelho. A reabilitação deve ser delicada e sistemática. A natação é uma das melhores atividades quando você sente dor no joelho. Nadar não é um fardo e, portanto, não causa estresse ao redor do joelho.

Se a dor no joelho é difícil de aceitar, não há mais nada a procurar aconselhamento profissional. No caso de uma lesão na articulação do joelho grande, esperar muito tempo pode causar a deterioração da situação.