Imagine um grupo de 800 pessoas saudáveis, cada uma das quais recebe exatamente as mesmas refeições todos os dias durante uma semana. Você acha que todas essas pessoas terão níveis idênticos de açúcar no sangue após o experimento? Ler mais
Artigos
Onde procurar saúde?
Todos sonhamos com a saúde eterna. Todo mundo quer combater rapidamente possíveis doenças e funcionar de forma otimizada ao longo de suas vidas, incluindo os idosos. Estamos também à procura de saúde em antioxidantes que são considerados necessários na luta contra toda a inflamação. O que mais você pode fazer para alcançar a saúde? Ler mais
Quanto tempo dura a vida?
Um corpo envelhecido é um sério desafio para os cientistas. Imagine uma vida ilimitada que seria possível se o envelhecimento pudesse ser eliminado! Ler mais
Como reduzir os sintomas da menopausa?
Ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor e outras doenças irritantes estão associadas ao período da menopausa. Até recentemente, pensava-se que a melhor maneira de reduzir os sintomas da menopausa é a terapia de reposição hormonal. Agora sabemos que os hormônios são ineficazes e também aumentam o risco de derrame e câncer de mama. Então, como lidar com doenças cansativas relacionadas à menopausa? Ler mais
O que comer para ter um coração saudável?
Bons hábitos alimentares são a base da boa saúde. Os bons hábitos alimentares têm um efeito benéfico no funcionamento de todos os órgãos e de todo o organismo e previnem várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares. Que tipo de dieta é mais benéfica para o coração? Ler mais
Conhecimento básico sobre colesterol
Ouvimos o tempo todo que o colesterol é ruim e que você deve ter certeza de que os níveis de colesterol não estão altos demais. No entanto, não percebemos que o colesterol é naturalmente produzido pelo organismo e que é necessário para o funcionamento saudável do corpo. Ler mais
Que tipo de vitamina C devo escolher?
A vitamina C (ácido L-ascórbico) é um componente essencial da enorme quantidade de reações bioquímicas que ocorrem em nosso corpo. Levorotatory, dextrorotary, natural, sintético – que forma de vitamina C é eficaz e segura? Ler mais
Notícias no tratamento da perda de memória
Após a idade de 40 anos, os primeiros problemas com o funcionamento das células cerebrais aparecem e este é um período em que muitas pessoas começam a perder sua memória. Uma em cada cinco pessoas com mais de 65 anos experimenta distúrbios leves, incluindo dificuldade em se concentrar, problemas em encontrar a palavra certa, esquecendo de onde paramos um objeto. Em alguns casos, esses distúrbios leves podem se transformar em demência completa. Você percebe sintomas semelhantes em si mesmo ou em seus parentes? Como lidar com problemas de memória? Ler mais
Ervas e suplementos alimentares durante a menopausa
A menopausa é um período difícil que todas as mulheres enfrentam depois de atingir uma certa idade. Em termos físicos, a menopausa é o fim do período em que a mulher tem capacidade reprodutiva. Ler mais
O que deve ser evitado durante a menopausa?
Por volta dos cinquenta anos, há uma redução na atividade das glândulas sexuais no corpo da mulher. Durante este período, o nível de estrogênio é reduzido significativamente, o que é a causa de muitas mudanças e complicações no funcionamento diário. Ler mais