Fibra dietética tem a capacidade de ligar o colesterol no trato digestivo. Comer alimentos ricos em fibra dietética significa que o colesterol não entra na corrente sanguínea. Este é o primeiro passo para baixar o colesterol. O segundo passo é fornecer a quantidade certa de ácidos poliinsaturados na dieta. Ácidos Omega 3 reduzem diretamente o colesterol LDL. Ler mais
Conhecimento da saúde
A obesidade pode estar associada a problemas intestinais
O excesso de gordura corporal é um grande problema para muitas pessoas. E embora seja bem conhecido que um processo eficaz de perda de peso é uma combinação de dieta e exercício, estudos recentes indicam que há outro fator importante que afeta o aumento do acúmulo de tecido adiposo. Ler mais
Dor no pescoço irrita a vida cotidiana
A experiência constante da dor é desgastante e frustrante. A dor é uma fonte de tensão e ansiedade. Cada ataque subseqüente de dor intensifica os processos inflamatórios e impede que você relaxe. A dor é uma distração e não permite cuidar de assuntos pessoais, profissionais, aprendizado e outras atividades diárias. A consequência da dor prolongada pode ser depressão e perda de motivação para todas as atividades. Ler mais
Você sonha com cabelos grossos e densos?
Quando você tinha dez anos, seu cabelo era certamente longo e denso. Era uma situação natural e você provavelmente não esperava que fosse diferente. Talvez alguns até falaram sobre o seu cabelo forte e te invejam um pouco? Se o seu cabelo atual também é motivo de orgulho? Ler mais
Como reduzir o cortisol?
O cortisol, também conhecido como o hormônio do estresse, é um esteróide produzido pelo nosso corpo. É um corticosteróide produzido no córtex adrenal. Os corticosteróides alteram as funções de muitos órgãos e afetam o curso das reações imunológicas. É um mecanismo de defesa do corpo, aumenta o nível de açúcar no sangue e aumenta o metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos. O sistema imunológico é suprimido. Ler mais
Depressão pode ser aliviada por uma dieta apropriada
Produtos alimentícios de alta qualidade que contêm vitaminas, minerais e antioxidantes, melhoram a função cerebral e a protegem do estresse oxidativo. Os radicais livres são subprodutos prejudiciais que surgem no processo de oxidação – eles causam inflamação e envelhecimento acelerado do corpo. Ler mais
Uma nova tendência no tratamento da dor e rigidez nas articulações
A inflamação pode ser causada pelo mau funcionamento do sistema imunológico. Existe uma relação entre a resposta imune sistêmica e a microflora gastrointestinal. No caso da rigidez auto-imune das articulações, o sistema imunológico do corpo começa a atacar seu próprio tecido – a sinóvia que cumpre uma importante função no bom funcionamento das conexões articulares. Ler mais
Laminina – o menor preço
As propriedades inacreditáveis deste suplemento dietético interessaram muitas pessoas que se perguntam “quanto custa o Laminine” e “onde comprar Laminine”. Neste artigo, responderemos as duas perguntas. Nós convidamos você a ler! Ler mais
O estudo da eficácia e segurança de Lamiderm Apex
O estudo em um grupo de 20 mulheres com idades entre 35 e 65 anos foi realizado pela Dermatest GmbH em 2017. As mulheres que participaram do estudo usaram Lamiderm Apex duas vezes por dia em pele limpa facial – de manhã e à noite durante 4 semanas. Nas medidas das propriedades da pele, a eficácia da redução das rugas e o grau de clareamento das manchas da idade e a melhoria da elasticidade da pele foram levadas em conta. Ler mais
O efeito da laminina no nível de cortisol
Para determinar o efeito do suplemento dietético de laminina sobre o nível de cortisol no organismo, foram realizados estudos, cujos resultados foram publicados no Physicians Desk Reference. O estudo foi realizado em um grupo de 28 pacientes, incluindo 16 mulheres e 12 homens, com idade entre 36 e 83 anos. Como a laminina afeta o nível de cortisol? Ler mais