A fim de efetivamente reduzir o nível de colesterol, é suficiente levar um estilo de vida saudável. Reduzir o risco de doenças cardíacas, baixando a pressão arterial e reduzindo os níveis de colesterol no sangue pode ser alcançado usando uma dieta saudável e exercício físico regular. é realmente tão fácil? Ler mais
Doença cardíaca
Fonte de células estaminais
As células-tronco são as células básicas do nosso corpo que têm a capacidade de se transformar em cada órgão e tecido. O conhecimento sobre as células estaminais ainda não está bem documentado, no entanto, os cientistas confirmam que essas células têm incríveis habilidades regenerativas e o efeito de suas ações é rejuvenescimento e cura. Como são formadas as células-tronco? Você pode comprar células-tronco? Ler mais
Propriedades especiais do amore branco
O amore branco tem sido usado em medicina natural por centenas de anos. Na medicina chinesa, é usado para diminuir a febre, tratar a tosse e diminuir a pressão arterial elevada. Ricos em valores nutricionais são partes desta planta: frutas, folhas, galhos e cascas. Existem até suplementos dietéticos que contêm extrato de amoreira. No entanto, os especialistas dizem que os suplementos dietéticos são muito menos eficazes do que as ervas naturais. Ler mais
Óleo de linhaça maravilhoso
O óleo de linhaça é uma fonte muito valiosa de nutrientes. Cerca de 55% do peso deste óleo é o ácido alfa-linolênico (ALA) – ácido graxo ômega 3, que é um componente essencial da dieta diária – o bom funcionamento do corpo humano depende desse óleo. Ler mais
Benefícios da suplementação de ácidos graxos ômega 3
As propriedades benéficas de uma dieta rica em ácidos graxos ômega 3 foram originalmente observadas em esquimós que, apesar de quase não comerem vegetais e frutas, têm coração forte e saudável, não sofrem de alergia ou câncer. A dieta rica em ácidos graxos ômega 3 também é benéfica para a sociedade ocidental? Ler mais
Como a obesidade afeta o colesterol?
A obesidade pode ser descrita como uma praga moderna, porque afeta uma parte muito grande da sociedade e tem um efeito adverso em todo o corpo. A causa imediata da obesidade é calorias demais fornecidas em alimentos em relação às necessidades do corpo. Uma das consequências da obesidade é o aumento do colesterol no sangue. Como lidar com esse problema? Ler mais
Prevenção de doenças cardiovasculares
A causa do número predominante de mortes são as doenças cardiovasculares, que são mais comuns em mulheres do que em homens. Por essa razão, estão sendo conduzidos estudos em que especialistas tentam determinar como o estilo de vida e a dieta das pessoas ameaçadas podem ser modificados para garantir uma vida mais saudável e mais longa. Ler mais
Conhecimento básico sobre colesterol
Ouvimos o tempo todo que o colesterol é ruim e que você deve ter certeza de que os níveis de colesterol não estão altos demais. No entanto, não percebemos que o colesterol é naturalmente produzido pelo organismo e que é necessário para o funcionamento saudável do corpo. Ler mais
Linhaça reduz colesterol
A linhaça tem sido usada há milhares de anos como ingrediente de uma dieta saudável e para fins medicinais. No entanto, o mundo científico é cético sobre as propriedades de saúde desta planta porque não há resultados de pesquisa que confirmem claramente os benefícios da linhaça. É verdade apenas o que foi provado de acordo com os padrões científicos? Ler mais
Vitamina K2 para um coração saudável
Estudos mostraram que a maioria da população ocidental sofre de deficiência de vitamina K2. Este fato está relacionado à doença cardíaca? A principal causa de infarto do miocárdio é a formação de placa aterosclerótica, sendo o cálcio o principal constituinte das placas ateroscleróticas. Por que o cálcio é depositado nos vasos sanguíneos e como neutralizar esse fenômeno? Ler mais