O amore branco tem sido usado em medicina natural por centenas de anos. Na medicina chinesa, é usado para diminuir a febre, tratar a tosse e diminuir a pressão arterial elevada. Ricos em valores nutricionais são partes desta planta: frutas, folhas, galhos e cascas. Existem até suplementos dietéticos que contêm extrato de amoreira. No entanto, os especialistas dizem que os suplementos dietéticos são muito menos eficazes do que as ervas naturais.
A redução de peso é a aplicação mais popular de mulberry branco. O mais eficaz é o brew preparado a partir de folhas de amoreira branca seca. Coloque uma colher de sopa de folhas secas e trituradas em um copo e depois despeje em água fervente. Cubra o copo e espere cerca de 10 minutos, beba duas vezes por dia. O chá de mora branco mesmo feito é excelente para diabéticos, porque retarda o aumento do açúcar no sangue após uma refeição. As folhas de amoreira branca são usadas para preparar a bebida tradicional do chá Mon, que no Extremo Oriente é considerada o melhor chá antidiabético.
Beber chá de amoreira antes das refeições inibe a glicemia pós-prandial e, assim, reduz a secreção de insulina. Como resultado, os carboidratos entregues com uma refeição são absorvidos muito lentamente e não se transformam em tecido adiposo. Prevenção de flutuações na glicose ajuda a controlar o apetite e livrar-se do desejo permanente de doces.
Além disso, o chá de amoreira branco fornece vitaminas do grupo B que melhoram a qualidade da visão (riboflavina), melhora o humor (tiamina), são necessários na produção de glóbulos vermelhos (piridoxina) e vitamina PP, que suporta o funcionamento do cérebro .
As frutas de amora têm uma forma semelhante às amoras e, no gosto, são doces e azedo. A maioria das lojas oferece frutos secos de amoreira, que são excelentes como adição ao muesli ou um lanche saudável. Você também pode comprar ou fazer o suco de amoreira sozinho. O suco de Mulberry se regenera perfeitamente após o treinamento intensivo devido ao conteúdo de vitaminas C, B e potássio.
Mulberry também contém flavonóides: quercetina, rutina, cumarina, bem como ácidos fenólicos: ácido clorogênico e ácido cafeico. Graças às substâncias mencionadas, o amoreiro tem um alto potencial antioxidante – neutraliza os radicais livres. Mulberry contém mais quercetina do que cebolas vermelhas! Vale a pena usar as propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias deste flavonóide, incluindo amoreira, em seu plano nutricional.
A prevenção de doenças cardiovasculares é outra propriedade da planta, que é o assunto deste artigo. A riqueza de antioxidantes inibe o aumento do nível de colesterol ruim e aumenta o nível de colesterol bom.
Outra boa notícia diz respeito a pessoas com doença de Alzheimer. O extrato de folha de mulberry inibe a formação de proteínas que desempenham um papel significativo na formação desta doença.
Então mora é na verdade uma planta maravilhosa. Comer frutas amendoim e tomar chá de folhas de amoreira deve se tornar um ritual diário.
