O sistema imunológico é essencial para ser saudável. Protege contra doenças e tem a capacidade de eliminar bactérias, fungos, parasitas e vírus nocivos que podem entrar em nosso corpo a partir do meio ambiente. Existem muitos fatores que afetam o sistema imunológico – incluí-los em sua vida para regular o sistema imunológico. Ler mais
Dieta saudável
O que deve ser evitado durante a menopausa?
Por volta dos cinquenta anos, há uma redução na atividade das glândulas sexuais no corpo da mulher. Durante este período, o nível de estrogênio é reduzido significativamente, o que é a causa de muitas mudanças e complicações no funcionamento diário. Ler mais
É possível aliviar os sintomas da menopausa?
De acordo com a definição médica, a menopausa é um período que começa 12 meses após o último período menstrual. A maioria das mulheres entra em um período de menopausa entre as idades de 40 e 50 anos, mas isso também ocorre em mulheres com trinta ou sessenta anos de idade. Usando algumas maneiras fáceis, você pode aliviar os sintomas da menopausa e melhorar o bem-estar e a qualidade de vida. Ler mais
O que comer durante a menopausa?
A menopausa é um período em que as mulheres experimentam muitas doenças incômodas. Mudanças de humor, afrontamentos, ganho de peso, insônia – estes são apenas alguns dos sintomas da menopausa. Uma dieta adequada pode ajudar a aliviar distúrbios hormonais e reduzir os sintomas da menopausa. Qual dieta usar durante a menopausa? Ler mais
Como posso aliviar os sintomas da asma?
A asma é uma doença inflamatória crônica. O sintoma mais problemático da asma são espasmos brônquicos incontroláveis que impedem a respiração. Em pessoas que sofrem de asma, a capacidade do trato respiratório superior é limitada pelo muco acumulado nos brônquios. A medicina convencional reconheceu a asma como uma doença incurável, mas ao fazer algumas mudanças no seu estilo de vida, você pode tornar essa doença menos irritante. Ler mais
A dieta afeta a intensidade da asma?
Existem muitas doenças graves cujas causas não são precisamente conhecidas. Isso também se aplica à asma. Os pesquisadores ainda não encontraram uma maneira de tratar a asma e é por isso que a doença é considerada incurável. Você pode esperar que os cientistas criem uma pílula para asma maravilhosa, ou você pode resolver os problemas com suas próprias mãos. Ler mais
Tratamento natural de doenças autoimunes
Agentes farmacológicos convencionais são principalmente destinados a eliminar os sintomas da doença. Para curar com sucesso uma doença auto-imune, concentre-se nas causas. É possível reparar o funcionamento do sistema imunológico e recuperar a saúde. É o suficiente para se concentrar em eliminar os fatores que causam a doença. Como fazer isso? Ler mais
Tratamento natural de uma infecção viral
Para uma infecção viral ser curada rapidamente e sem complicações, é necessário um sistema imunológico eficiente. Existem remédios naturais que efetivamente apoiam a erradicação de uma infecção viral pelo sistema imunológico do corpo. Graças a ervas antivirais e suplementos dietéticos, é possível não só prevenir a gripe, mas também apoiar o sistema imunológico do corpo contra os efeitos devastadores de infectar outros vírus perigosos. Ler mais
O que comer para ter um coração saudável?
Bons hábitos alimentares são a base da boa saúde. Os bons hábitos alimentares têm um efeito benéfico no funcionamento de todos os órgãos e de todo o organismo e previnem várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares. Que tipo de dieta é mais benéfica para o coração? Ler mais
Onde procurar por antioxidantes?
As propriedades pró-saúde dos antioxidantes têm sido um tópico muito popular desde o início do século XX, quando se descobriu que os antioxidantes retardam ou eliminam os efeitos dos efeitos negativos dos radicais livres. Ler mais