Diferentes tipos de chá receberam nomes que combinam as cores: verde, vermelho, preto e branco. O chá é uma das bebidas mais populares em todo o mundo. Neste artigo, lidaremos com o chá preto. Qual a diferença entre o chá preto e outros tipos? O chá preto é saudável?
O chá verde, vermelho, preto e branco vem da mesma planta que cresceu na China há séculos. Diferentes propriedades, sabor e aparência de tipos particulares de chá resultam de outro processamento da matéria-prima. No caso do chá preto, as folhas passam por quatro processos: murchar, torcer, fermentar e secar.
O chá preto tem um alto teor de flavonóides, que neutralizando os radicais livres, retardam o processo de envelhecimento do corpo humano. Também contém cafeína, taninos e antioxidantes.
Entre os benefícios de saúde de beber chá preto são mencionados proteção contra o desenvolvimento de aterosclerose e infarto do miocárdio, redução do colesterol, normalizar a pressão, fortalecer os vasos sanguíneos, prevenir coágulos sanguíneos, prevenir o câncer, estimular a secreção dos sucos digestivos, acelerar o metabolismo, melhorar a qualidade da pele, ajustar o teor de açúcar no sangue, melhore a função cerebral e facilite a concentração.
Para preservar as propriedades benéficas do chá, beba-o sem adição de açúcar.
Os benefícios do chá também podem ser usados usando-o de maneira ligeiramente diferente. Envoltórios de chá acalma queimaduras e acalma a acne. A lavagem do cabelo no chá ajuda a se livrar da caspa e Pés embebendo elimina o odor. O envoltório de chá elimina o inchaço ao redor dos olhos.
Contra-indicações para beber chá preto
O chá em quantidades moderadas é uma bebida muito segura. chá Overdose pode causar problemas com o sono, palpitações, dor de cabeça, tremores, problemas com a manutenção do equilíbrio.
