As vantagens mais valiosas do chá verde

Certamente, não há pessoa que não ouvisse sobre o chá verde e os benefícios para a saúde de beber. Você bebe esse forte antioxidante todos os dias? Você conhece todos os aspectos positivos de beber chá verde? E o que a questão da overdose de chá verde se parece?

Ao longo dos séculos, o chá verde foi uma das bebidas mais populares do mundo. Os chineses estão bebendo por milhares de anos. Agora é a segunda bebida mais popular do mundo, logo atrás da água! O chá verde é um componente de muitas misturas e suplementos dietéticos, como Kou Tea – para pessoas que querem perder peso.

Tanto o chá verde como o chá preto são produzidos a partir de uma planta chamada chá chinês (Camellia sinensis). A diferença é que o chá verde não está fermentado, o que significa que suas propriedades antioxidantes fortes permanecem totalmente intactas. O poder do chá verde reside em polifenóis do grupo da catequina. Esses poderosos antioxidantes não só inibem o crescimento de tumores, mas também destroem as células cancerosas sem danificar o tecido saudável. A lista de propriedades de saúde do chá verde é longa.

Isso ajuda na perda de peso. De acordo com pesquisas científicas, o chá verde acelera o metabolismo e retarda a liberação de carboidratos no corpo. Evita o aumento rápido do açúcar no sangue. O chá verde também retarda a liberação de carboidratos no corpo, evitando um aumento acentuado do açúcar no sangue.

Aumenta a imunidade. O chá verde é um dos antioxidantes mais fortes disponíveis e, portanto, reduz o risco de câncer. Também contém vitaminas e minerais valiosos para o corpo.

Isso reduz o colesterol. Beber chá verde reduz o colesterol total e também melhora a proporção de colesterol bom (HDL) para colesterol ruim (LDL).

O chá verde não causa nenhum efeito colateral, aumenta o nível geral de energia e fortalece o sistema imunológico. É bom transformar o chá verde em sua dieta diária.