A informação sobre como o selênio afeta o câncer de próstata é diametralmente oposta. Por um lado, existem hipóteses de que um alto nível de selênio no organismo foi um fator que impediu o câncer de próstata. Outras fontes, no entanto, afirmam que a suplementação de selênio pode aumentar o risco de câncer de próstata. Qual é a verdade sobre o selênio? O selênio combate o câncer de próstata, ou sim prefere isso?
O selênio possui fortes propriedades antioxidantes. Na selenocisteína, o selênio é um componente da enzima que protege contra a oxidação de proteínas, gorduras e ácidos nucleicos. A função mais importante do selênio é fortalecer o sistema imunológico. Além disso, os compostos de selênio estão envolvidos na regulação da função da tireóide. A melhor fonte natural de selênio são os produtos de cereais, a carne vermelha e os frutos do mar.
Grandes quantidades de selênio são acumuladas nas glândulas reprodutivas masculinas, onde o sêmen é produzido.
O nível ideal de selênio no corpo é difícil de manter e tanto o excesso como o déficit desse elemento são prejudiciais. Foi observado um nível muito baixo de selênio nas seguintes doenças: disfunção da tireoideia, doenças cardiovasculares, sistema imunológico enfraquecido, depressão, insuficiência renal, câncer.
Sintomas de deficiência de selênio: fadiga crônica e falta de energia, dores musculares, infecções freqüentes, doenças do fígado e pâncreas, infertilidade em homens.
Sintomas de overdose de selênio: unhas frágeis, perda de cabelo, náuseas e vômitos, halitose, transpiração excessiva, distúrbios do sistema nervoso, irritabilidade, depressão.
Antes de decidir sobre suplementação de selênio, lembre-se de que o tratamento descontrolado pode trazer o efeito oposto do que o esperado. O selênio pode ser benéfico somente se a dose apropriada for usada. Certifique-se de consultar um médico para evitar envenenamento com selênio, o que pode ser muito perigoso para a saúde.
