Todas as doenças autoimunes têm as mesmas causas. Isso também se aplica à psoríase, que também é uma doença nesse grupo. A medicina convencional não aborda as causas da psoríase, mas concentra-se apenas nos sintomas que aparecem na superfície da pele. A única maneira de remover a fonte do problema é conhecer as causas reais da psoríase.
O desenvolvimento de doenças auto-imunes – como a psoríase – é baseado em vários pilares importantes. Para superar a doença auto-imune, primeiro compreenda suas causas e depois elimine-as mudando seu estilo de vida e implementando uma dieta balanceada. O efeito das mudanças introduzidas será o desaparecimento gradual dos sintomas da doença e recuperação. Abaixo estão alguns fatores que garantem o bom funcionamento do sistema imunológico, e que podem curar doenças auto-imunes.
Cuidar do bom funcionamento do sistema digestivo.
O sistema imunológico retira energia de microrganismos benéficos que habitam os intestinos. Portanto, o primeiro passo é fornecer a qualidade certa de probóticos. Pribióticos podem ser entregues em alimentos ou usando suplementos dietéticos (por exemplo, DIGESTIVE+++). O equilíbrio bacteriano nos intestinos pode ser prejudicado como resultado de uma dieta pouco saudável ou vários fatores ambientais. Em situações extremas, isso pode levar à destruição da membrana que cobre a parede intestinal. Esta situação é referida como “intestino permeável”, considerada uma das principais causas de doenças autoimunes.
O uso de uma dieta anti-inflamatória.
A base de uma dieta saudável deve ser vegetais, frutas, grãos integrais, azeite e peixe gordo. Por outro lado, o consumo de alimentos processados, açúcar refinado e gordura saturada contribui para a formação de condições inflamatórias e para perturbar o equilíbrio da flora bacteriana. Isso pode levar a doenças auto-imunes e muitos outros problemas de saúde: distúrbios do sono, fadiga, depressão, problemas de pele e problemas comportamentais.
Evitar substâncias tóxicas.
Moldes e metais pesados são uma causa comum de doença auto-imune. A causa desse tipo de envenenamento pode ser contaminação ambiental, farmacêutica ou alimentar. A limpeza do corpo de fungos e metais pesados é um passo básico no tratamento da psoríase.
Evitando o estresse.
O estresse perturba o sistema imunológico e pode, portanto, ser a causa de problemas de saúde emocional e física. Hoje em dia é necessário usar técnicas de relaxamento para minimizar os efeitos destrutivos do estresse.
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