Fruta da romã previne a aterosclerose

A aterosclerose é uma doença que envolve o acúmulo de depósitos nas paredes internas das artérias. depósitos ateroscleróticos são uma combinação de mau colesterol, o qual é oxidado, e outras substâncias, incluindo os componentes de cálcio e de sangue que se colam à parede da artéria. Com o passar do tempo, a artéria diminui gradualmente e, eventualmente, pode até mesmo entupir completamente. Existem substâncias completamente naturais que ajudam a limpar as artérias das lesões ateroscleróticas.

Quando a artéria se estreita, menos sangue pode passar por ela. O sangue também pode solidificar na artéria. Se o coágulo de sangue fechar completamente a artéria, o fluxo sanguíneo é impossível. Esta é a causa da maioria dos ataques cardíacos e derrames. Geralmente, não há sintomas que possam alertar sobre um desastre iminente. Apenas a oclusão completa da artéria causa rápida deterioração da saúde e, às vezes, até a morte.

A maioria placa se acumula nas artérias médias e grandes, e muitos pesquisadores suspeitaram que o processo começa com alterações no endotélio, a camada mais interna da artéria. Estas alterações causam os glóbulos brancos aderem às células endoteliais, e este é a causa de enfraquecimento entre as barreiras endotelial e outras camadas da artéria. Isso permite o acúmulo de gorduras, colesterol, cálcio, plaquetas e restos celulares nas paredes das artérias. Isso, por sua vez, provoca outras alterações na parede arterial que levam a espessamento endotelial adicional e lesões ateroscleróticas.

Fruta da romã reduz lesões ateroscleróticas das artérias

Por muitos séculos e através de numerosas civilizações, esta fruta está associada a propriedades milagrosas de saúde. Os polifenóis derivados dele são poderosos antioxidantes que têm propriedades comprovadas de proteção do colesterol LDL contra a oxidação. Quando ingerimos grandes quantidades de substâncias com propriedades antioxidantes, o nível de antioxidantes no sangue aumenta e isso evita a oxidação das gorduras. A oxidação de gorduras é um dos primeiros estágios da aterosclerose. Antioxidantes ajudam na manutenção de uma menor “viscosidade” de gordura. Se as gorduras fluem livremente através dos vasos sanguíneos, a resposta do sistema imunológico também diminui, o que envolve o envio de células do sistema imunológico chamadas macrófagos para absorver o LDL oxidado.

De acordo com os resultados de vários estudos, o consumo de produtos alimentares e suplementos alimentares ricos em antioxidantes específicos, tais como as contidas nos frutos de romã, citrinos e frutos, pode ajudar a proteger os vasos sanguíneos dos efeitos nocivos de recolha de aterosclerose.

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