Massa muscular e força graças aos aminoácidos

Os aminoácidos são importantes para o bom funcionamento do corpo humano, entre outros, eles participam na construção de massa muscular e força muscular.

Existem aminoácidos condicionalmente necessários que são usados ​​durante o exercício físico intenso e regeneração após o treinamento, durante o tratamento de lesões e durante a recuperação da doença ou cirurgia. Nestas condições especiais, nosso corpo precisa de mais aminoácidos, tanto os necessários quanto os menos importantes em condições normais.

Se o corpo é fraco ou mal nutrido, não produz aminoácidos suficientes para manter um estilo de vida ativo. A suplementação de aminoácidos pode fortalecer a força e aumentar a massa muscular de pessoas que treinam intensivamente ou levam um estilo de vida ativo.

LAMININE contém todos os 22 aminoácidos e proteínas de fácil digestão.

Este suplemento dietético contém proteínas ricas e uma gama completa de aminoácidos, bem como fatores de crescimento únicos, antioxidantes e ingredientes que fortalecem a resistência do corpo. Eles são aminoácidos em forma pura, natural e não sintética. O suplemento foi adicionalmente reforçado com uma proteína simples que ocorre naturalmente, derivada de ervilhas e algas, e é um excelente suplemento proteico.

A suplementação de aminoácidos e proteínas facilmente assimiláveis ​​para fortalecer a força muscular e melhorar a musculatura tem sido justificada em inúmeros estudos. Aminoácidos livres e proteínas simples são facilmente absorvidos e rapidamente entram na corrente sanguínea, especialmente quando o estômago está vazio. Como parte do experimento, quase 700 pessoas verificaram como a suplementação de proteína funciona. Indivíduos avançados e iniciantes tomaram suplementos de proteína cerca de uma hora antes do treinamento e novamente após cerca de uma hora após o treinamento, por um período de dois meses. Os resultados mostraram um aumento na massa muscular e força, que foram verificados pela medição da pressão da pressão da perna.

Por que a entrega de proteína durante o exercício aumenta a massa muscular e a força?

Quando os aminoácidos estão na corrente sanguínea e depois são entregues aos músculos durante o exercício, eles se ligam às fibras musculares (fibras tipo I e tipo II). Portanto, a suplementação de aminoácidos ajuda você a obter melhores resultados esportivos. O grupo de teste, que suplementou o aminoácido com alanina por 28 dias, mostrou um aumento no desempenho quando o ciclismo foi medido pelo tempo até a exaustão e maior produtividade.