Tipos de pele, protetor solar e SPF

Quase todos estão ao ar livre todos os dias. Nós fazemos vários esportes, caminhamos, relaxamos no peito da natureza ou ficamos lá fora, porque o nosso trabalho exige isso. Se você está ao ar livre para lazer ou você ganha desta forma, a exposição múltipla ao sol terá consequências óbvias para sua pele.

A pele exposta ao sol muitas vezes torna-se dura, grossa e as rugas aparecem mais cedo.

Um produto protetor solar apropriadamente selecionado fornece proteção suficiente contra os raios UV. Esta é uma maneira eficaz de proteger sua pele dos efeitos do envelhecimento.

Os produtos cosméticos com protetor solar são muito amplos. Se você deseja escolher um creme que se ajuste à sua pele, considere os seguintes fatores.

Composição do protetor solar

Alguns produtos protetores solares só protegem contra a radiação UVA ou UVB. A radiação UVB é mais prejudicial à pele. No entanto, você pode comprar cosméticos que o protejam de ambos os tipos de radiação ao mesmo tempo. Antes de fazer uma compra, certifique-se de que todos os ingredientes provêm de fontes naturais e seguras e não contenham substâncias potencialmente nocivas.

SPF, fator de proteção solar

O rótulo SPF no produto define a força da proteção solar. Com base no número SPF, você pode calcular o tempo pelo qual o creme irá protegê-lo de queimaduras solares. SPF determina quantas vezes mais você pode ficar ao sol do que sem usar um creme. Por exemplo, se você normalmente (sem usar protetor solar) pode ficar ao sol por 20 minutos antes de ser queimado, e você gostaria de bronzear cinco vezes mais, então você deve usar um creme com um valor SPF de 5.

Tipo de pele

Ao escolher um protetor solar, é importante considerar diferentes tipos de pele porque a pele pode reagir ao sol mais ou menos rapidamente. As crianças devem usar produtos SPF com um mínimo de 15. As pessoas de pele brilhante devem usar produtos SPF entre 20 e 30. As pessoas de pele escura são menos propensas a sofrer queimaduras solares – protetores solares de entre 8 e 12 são suficientes. O maior cuidado deve ser mantido por pessoas com tez muito brilhante e pessoas que sofrem de doenças de pele. Neste caso, considere usar produtos protetores solares com o SPF disponível mais alto.

Ao escolher o produto protetor solar mais adequado e independentemente do tipo de pele, use um hidratante antes de usar protetor solar. Para garantir a melhor proteção UV possível, o produto protetor solar deve ser distribuído uniformemente em todas as áreas da pele que serão expostas aos raios UV.

Independentemente das suas decisões sobre estar no sol, lembre-se de cuidar da sua pele apenas “agora” e o futuro mostrará se você fez isso bem.