De acordo com a definição médica, a menopausa é um período que começa 12 meses após o último período menstrual. A maioria das mulheres entra em um período de menopausa entre as idades de 40 e 50 anos, mas isso também ocorre em mulheres com trinta ou sessenta anos de idade. Usando algumas maneiras fáceis, você pode aliviar os sintomas da menopausa e melhorar o bem-estar e a qualidade de vida. Ler mais
Hábitos saudáveis
A importância dos ácidos ômega 3 para a saúde do coração
De acordo com o conhecimento comum, os fatores que podem promover doenças cardíacas incluem diabetes, excesso de peso e obesidade, má alimentação, falta de atividade física e consumo excessivo de álcool. Sob a influência desses fatores pode resultar em insuficiência cardíaca, ataque cardíaco ou arritmia. Como efetivamente prevenir doenças cardíacas? Ler mais
Os suplementos dietéticos funcionam de forma abrangente?
O mercado de suplementos dietéticos vem se desenvolvendo rapidamente há várias décadas. Mais de 70% dos adultos entre 18 e 54 anos usam suplementos alimentares e esse fenômeno tem uma tendência ascendente. Quase 100% das pessoas que usam suplementos dietéticos têm confiança geral na segurança, qualidade e eficácia dessas preparações. Suplementos dietéticos são geralmente direcionados a doenças específicas, e é por isso que tomamos alguns ou mesmo vários tipos deles. Ou talvez existam suplementos alimentares que funcionem de forma abrangente em todas as doenças? Ler mais
Tratamento de insônia com ervas
Ervas têm sido usadas para o tratamento da insônia por muitos séculos. Embora os cientistas tenham inventado muitos medicamentos eficazes que ajudam a se livrar da insônia, os métodos naturais são livres de efeitos colaterais e muitas vezes removem a causa real do problema. Ler mais
Agora todos os produtos Lifepharm são muito mais baratos
Para muitas pessoas que precisam de tratamento de longo prazo, os suplementos alimentares produzidos pela Lifepharm são muito caros. Especialmente se o tratamento exigir altas doses regulares de LAMININA, a despesa mensal pode exceder a capacidade do orçamento familiar. Portanto, o produtor introduziu uma redução de preço especial.
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Fortalecendo os ossos e prevenindo a osteoporose
O tratamento da osteoporose é um tema popular, porque esta doença afeta uma grande proporção de adultos. A osteoporose pode ser prevenida e tratada por meios naturais. O sistema ósseo está sujeito a constante regeneração, então a única condição para manter ossos fortes por muitos anos é fornecer ao corpo nutrientes adequados que serão usados pelo corpo como esperado. Como fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose? Ler mais
Como a obesidade afeta o colesterol?
A obesidade pode ser descrita como uma praga moderna, porque afeta uma parte muito grande da sociedade e tem um efeito adverso em todo o corpo. A causa imediata da obesidade é calorias demais fornecidas em alimentos em relação às necessidades do corpo. Uma das consequências da obesidade é o aumento do colesterol no sangue. Como lidar com esse problema? Ler mais
Como posso melhorar a qualidade do sono?
Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de insônia. Esta é uma das doenças mais comuns que ameaça sérios problemas de saúde. Felizmente, existem maneiras fáceis e completamente livres para ajudá-lo a adormecer, prolongar sua duração do sono e melhorar sua qualidade de sono. Ler mais
Por que nós ganhamos peso com a idade?
Acredita-se que engordar com a idade é normal. No entanto, o aumento da circunferência da cintura é um risco real para a saúde. Como a aterosclerose é a principal causa de doença cardiovascular, vale a pena conhecer os métodos para evitá-la. Ler mais
Um plano simples de desintoxicação natural
O corpo está equipado com um mecanismo para eliminar eficazmente toxinas e substâncias nocivas que surgem como resultado do metabolismo. Além disso, todos podem apoiar adicionalmente os processos naturais de desintoxicação e, assim, contribuir para reduzir o risco de doenças e alcançar a saúde plena durante muitos anos. Como se livrar de toxinas? Ler mais