A vitamina C (ácido L-ascórbico) é um componente essencial da enorme quantidade de reações bioquímicas que ocorrem em nosso corpo. Levorotatory, dextrorotary, natural, sintético – que forma de vitamina C é eficaz e segura? Ler mais
Artigos
O que comer para ter um coração saudável?
Bons hábitos alimentares são a base da boa saúde. Os bons hábitos alimentares têm um efeito benéfico no funcionamento de todos os órgãos e de todo o organismo e previnem várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares. Que tipo de dieta é mais benéfica para o coração? Ler mais
Ervas e suplementos alimentares durante a menopausa
A menopausa é um período difícil que todas as mulheres enfrentam depois de atingir uma certa idade. Em termos físicos, a menopausa é o fim do período em que a mulher tem capacidade reprodutiva. Ler mais
Cortisol, estresse e obesidade
Os pesquisadores descobriram uma relação entre o cortisol e a gordura abdominal. O cortisol tem sido apontado como o principal culpado do problema da obesidade, e as pílulas redutoras de cortisol são anunciadas como uma solução milagrosa para o problema do excesso de peso. O cortisol é realmente associado à obesidade abdominal? A redução dos níveis de cortisol reduz a gordura? Ler mais
Notícias no tratamento da perda de memória
Após a idade de 40 anos, os primeiros problemas com o funcionamento das células cerebrais aparecem e este é um período em que muitas pessoas começam a perder sua memória. Uma em cada cinco pessoas com mais de 65 anos experimenta distúrbios leves, incluindo dificuldade em se concentrar, problemas em encontrar a palavra certa, esquecendo de onde paramos um objeto. Em alguns casos, esses distúrbios leves podem se transformar em demência completa. Você percebe sintomas semelhantes em si mesmo ou em seus parentes? Como lidar com problemas de memória? Ler mais
O impacto da dieta no funcionamento do sistema imunológico
Não há dúvida de que uma dieta adequada pode melhorar significativamente o potencial de defesa do organismo, enquanto uma dieta prejudicial pode prejudicar a resposta do sistema imunológico. O mecanismo de ação dos ingredientes individuais da dieta, vitaminas e microelementos ainda não foi completamente examinado, no entanto, sabemos quais são necessários para melhorar a função do sistema imunológico. Ler mais
Causas da dor no joelho e opções de tratamento
Cada tipo de dor é difícil de suportar, mas a dor no joelho pode causar complicações adicionais porque limita a capacidade de se movimentar. A necessidade de limitar as atividades diárias causa muito desconforto. Pesquisas mostram que cerca de 30% das pessoas que visitam médicos todos os anos relatam problemas com os joelhos. Ler mais
Propriedades curativas da curcumina
As propriedades de saúde da curcuma têm sido usadas na medicina oriental tradicional há muitos anos. Por várias dezenas de anos, cientistas modernos vêm realizando inúmeros estudos com o objetivo de confirmar a eficácia do tratamento de muitas doenças da civilização com a ajuda da curcumina. Os resultados desses estudos são muito otimistas. Ler mais
Presente para o Dia dos Namorados
Por ocasião do Dia dos Namorados, a Lifepharm preparou um conjunto especial de presentes composto por dois pacotes de sérum de pele inovador e rejuvenescedor e um exclusivo massageador de pele e corpo – de graça. Ler mais
Três regras fáceis para a construção muscular eficaz
A maioria das pessoas pensa que construir massa muscular é muito difícil. No entanto, mestres de musculação dizem que na construção de músculos não são usados meios mágicos ou formas secretas. Todo fisiculturista que agora tem sucesso global era um garoto pequeno e tímido em seu primeiro treinamento. Por que Arnold Schwarzenegger é conhecido em todo o mundo? Qual é a receita para o sucesso? Ler mais