Kevin Sorbo é um famoso ator de Hollywood que estrelou em mais de 40 filmes. Nós o conhecemos, entre outros no papel do lendário Hércules da série filmada nos anos 1993-2000.
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O treinamento intervalado queima gordura?
Aplicando apenas uma técnica, você pode simultaneamente emagrecer, queimar gordura e diminuir o tempo de treinamento. Para queimar efetivamente a gordura corporal e melhorar a condição do sistema cardiovascular, os instrutores profissionais recomendam o treinamento intervalado, que consiste em repetir o treinamento intensivo com duração de 1-2 minutos, seguido por um minuto de movimento calmo. Este tipo de treinamento intervalado acabou por ser muito eficaz na queima de gordura em comparação com outros tipos de exercício. Ler mais
E quanto ao aumento do pênis?
Os homens pensam que uma boa maneira de aumentar as experiências sexuais é aumentar o pênis. Acredita-se também que as mulheres escolhem parceiros com um pênis maior. Existem muitas maneiras interessantes que você pode usar. Muito popular e fácil de comprar são cremes para o aumento do pênis. Ler mais
Como dormir durante uma longa viagem?
Hoje nos movemos infinitamente de um lado para o outro. Às vezes, a viagem demora várias horas. No destino, depois de um longo tempo no avião, no trem ou no carro, queremos estar relaxados e enérgicos. Como conseguir isso? Ler mais
Soja para a saúde
A soja é muito popular e está disponível em muitas formas. Além de grãos, quase todas as lojas estão disponíveis farinha de soja, missô, tofu e muitas outras formas de soja processada. É uma ótima fonte de proteína valiosa, que contém oito aminoácidos essenciais, que o corpo não consegue sintetizar sozinho. A soja também é fácil de cultivar em um jardim ou campo. A soja fresca, produzida e colhida pessoalmente é uma fonte ainda mais rica de proteínas e nutrientes. Ler mais
Mude seu estilo de vida para baixar o colesterol
A fim de efetivamente reduzir o nível de colesterol, é suficiente levar um estilo de vida saudável. Reduzir o risco de doenças cardíacas, baixando a pressão arterial e reduzindo os níveis de colesterol no sangue pode ser alcançado usando uma dieta saudável e exercício físico regular. é realmente tão fácil? Ler mais
Como deixar de fumar sem ganhar peso
Nem todo mundo ganha peso depois de deixar de fumar, mas na maioria dos casos o excesso de peso aparece. O ganho de peso é especialmente verdadeiro para aqueles que fumam uma grande quantidade de cigarros (um pacote ou mais por dia) ou por muitos anos (10 a 20 anos). Uma das razões para o ganho de peso é a retenção de água, mas neste caso você não precisa se preocupar porque o corpo vai se recuperar depois de algumas semanas. Como evitar ganhar peso depois de parar de fumar? Ler mais
Informações confiáveis do Lifepharm
Abaixo está uma lista de e-books e artigos relacionados a produtos LifePharm (pdf). Ler mais
O que comer para ter um coração saudável?
Bons hábitos alimentares são a base da boa saúde. Os bons hábitos alimentares têm um efeito benéfico no funcionamento de todos os órgãos e de todo o organismo e previnem várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares. Que tipo de dieta é mais benéfica para o coração? Ler mais
Vida sexual bem sucedida
Dizem que a paixão da vida sexual está exausta após um ano ou dois. Independentemente do poder dos sentimentos, as pessoas podem manter a paixão máxima apenas por um curto período de tempo. Então a paixão se transforma em um hábito ou o relacionamento acaba. Ler mais