Tratamentos alternativos para varizes

O aparecimento de varizes causa preocupação para a maioria das pessoas. No início, as varizes não são fonte de desconforto, mas à medida que a doença se desenvolve, surgem dor e desconforto. Às vezes, essa condição leva a problemas de saúde mais sérios. As varizes também podem ser um sinal de distúrbios cardiovasculares graves. Quais são as opções de tratamento para varizes? Ler mais

Propriedades bioquímicas da curcumina: uma maravilha natural aprimorada pela ciência moderna

Biochemical Properties of Curcumin

A curcumina, o composto bioativo extraído da raiz da Curcuma longa (cúrcuma), é há muito celebrada pelos seus extensos benefícios à saúde. Sua tonalidade amarela vibrante e suas potentes propriedades terapêuticas fazem dele uma pedra angular dos sistemas de medicina tradicional, como o Ayurveda e a medicina chinesa. Hoje, a ciência continua a descobrir os mecanismos bioquímicos por trás dos poderosos efeitos da curcumina, tornando-a um remédio natural muito procurado na saúde e no bem-estar modernos.Ler mais

Você sabia que a curcumina pode ajudar a combater o Alzheimer?

Você sabia que a curcumina pode ajudar a combater o Alzheimer?

A curcumina, o composto ativo encontrado na cúrcuma, há muito é elogiada por suas poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. No entanto, pesquisas recentes revelaram um benefício potencial ainda mais intrigante: o papel da curcumina no combate à doença de Alzheimer. A doença de Alzheimer, uma doença neurodegenerativa progressiva, afeta milhões de pessoas em todo o mundo, levando à perda de memória, confusão e declínio cognitivo. Embora não exista uma cura definitiva, estudos sugerem que a curcumina pode desempenhar um papel fundamental na redução do risco ou no abrandamento da progressão desta doença debilitante.Ler mais

Três regras fáceis para a construção muscular eficaz

A maioria das pessoas pensa que construir massa muscular é muito difícil. No entanto, mestres de musculação dizem que na construção de músculos não são usados ​​meios mágicos ou formas secretas. Todo fisiculturista que agora tem sucesso global era um garoto pequeno e tímido em seu primeiro treinamento. Por que Arnold Schwarzenegger é conhecido em todo o mundo? Qual é a receita para o sucesso? Ler mais

Laminine - VISITE A LOJA ONLINE OFICIAL

Suplementos dietéticos em depressão

A depressão não permite o trabalho, perturba o ritmo do sono, prejudica a nutrição adequada, complica as relações interpessoais, tira a alegria da vida. Algumas pessoas experimentam depressão clínica apenas uma vez na vida, enquanto outras podem apresentar sintomas várias vezes ao ano. A depressão parece passar de geração em geração, mas também afeta pessoas nas quais a família não foi previamente diagnosticada. Ler mais

Soja para a saúde

A soja é muito popular e está disponível em muitas formas. Além de grãos, quase todas as lojas estão disponíveis farinha de soja, missô, tofu e muitas outras formas de soja processada. É uma ótima fonte de proteína valiosa, que contém oito aminoácidos essenciais, que o corpo não consegue sintetizar sozinho. A soja também é fácil de cultivar em um jardim ou campo. A soja fresca, produzida e colhida pessoalmente é uma fonte ainda mais rica de proteínas e nutrientes. Ler mais

O treinamento intervalado queima gordura?

Aplicando apenas uma técnica, você pode simultaneamente emagrecer, queimar gordura e diminuir o tempo de treinamento. Para queimar efetivamente a gordura corporal e melhorar a condição do sistema cardiovascular, os instrutores profissionais recomendam o treinamento intervalado, que consiste em repetir o treinamento intensivo com duração de 1-2 minutos, seguido por um minuto de movimento calmo. Este tipo de treinamento intervalado acabou por ser muito eficaz na queima de gordura em comparação com outros tipos de exercício. Ler mais