síndrome metabólica é uma condição do corpo, que geralmente precede o desequilíbrio de glucose no sangue, e inclui a deposição de gordura nas ancas e abdómen. Muitas pessoas de todas as idades têm problemas com excesso de gordura corporal nessas áreas. Como resultado, formam-se depósitos de tecido adiposo que podem aumentar o risco de desenvolver doenças graves.
Uma boa microbiota bacteriana é muito importante para controlar o apetite e melhorar o metabolismo de carboidratos e gorduras. a microflora intestinal adequada, ajustada pela administração de prebióticos e probióticos, que é microorganismos benéficos, reduz a inflamação dos intestinos e para melhorar a integridade da mucosa intestinal. Esta é uma maneira excelente e natural para restaurar o equilíbrio metabólico, facilitando e acelerando a queima de gordura.
A qualidade da microflora intestinal reflecte-se na eficácia da absorção de energia e na eficiência do peristaltismo intestinal. Também afeta o apetite, o nível de glicose, o metabolismo lipídico e a deposição de gordura no fígado. Assim, a causa do excesso de peso provavelmente não são maus hábitos alimentares ea falta de exercício físico regular, mas um desequilíbrio da flora bacteriana no sistema digestivo. Se você quer perder peso, e ao mesmo tempo dependem da saúde do sistema digestivo, considere o seguinte conselho.
Certifique-se de que suas refeições são baixas em calorias. Incorporar proteína magra em sua dieta e limitar carboidratos ricos em amido, incluindo pão branco, macarrão branco, arroz branco e produtos com alto teor de açúcar.
A fim de manter uma sensação de saciedade por um longo tempo, entrar na dieta de gorduras saudáveis, que são a melhor fonte de nozes, sementes ou abacate.
Garanta a quantidade certa de exercício físico. Andar a pé, nadar, correr, aulas de dança, ioga – escolha algo para si, dependendo das suas preferências.
Regularmente usar um suplemento dietético (DIGESTIVE+++), que apoia a criação de flora bacteriana benéficas no trato gastrointestinal reduz o armazenamento de gordura, cuidar da integridade das membranas mucosas do trato gastrointestinal, inibe o desenvolvimento de bactérias intestinais ruins, normaliza o pH, promove o peristaltismo intestinal, facilita o retorno ao peso adequado corpo.
A função intestinal correta e a digestão adequada são uma condição básica para a boa saúde do corpo. Nos últimos anos, foram descobertas funções importantes adicionais de microrganismos benéficos e alimentos pré-bióticos. Simbiose existente entre o corpo humano e do ecossistema dos nossos microrganismos no intestino, é muito importante para o metabolismo adequado e efetivo controle de peso corporal.
