Açúcar elevado no sangue e demência

Estudos mostram uma relação direta que combina açúcar elevado no sangue com um risco aumentado de comprometimento cognitivo e demência. As alterações ateroscleróticas, assim como os níveis de hiperglicemia e hipoglicemia, aumentam o risco de demência e comprometimento cognitivo, incluindo a doença de Alzheimer. Existem vários mecanismos que podem ser responsáveis ​​por isso. Ler mais

O que é inflamação?

A inflamação é geralmente vista como um fenômeno negativo, que deve ser eliminado. No entanto, os fatos são que a inflamação é a resposta do corpo para combater infecções ou para se livrar de tecidos danificados e é necessária para recuperar a saúde dos tecidos danificados. Se o sistema imunológico estiver saudável, qualquer dano ao corpo é naturalmente eliminado das células danificadas, e os mecanismos de reparo contribuem para a reconstrução dos tecidos. Ler mais

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Ashwagandha apoia a tireóide e o metabolismo

Você sabe que adaptogens é um grupo de plantas que pode ajudar seu corpo a se adaptar a estressores físicos, químicos e ambientais? Estas ervas com propriedades excepcionais crescem em altas altitudes nas áreas árticas da Ásia e da Europa Oriental. Como um dos adaptogens, Ashwagandha de acordo com a tradição oriental é classificada como uma fonte de força e rejuvenescimento do corpo – revitaliza e cria prosperidade. Ler mais

Vitamina C para um sistema imunológico forte

Suplementos contendo vitamina C são muito populares porque o seu uso se traduz em benefícios para a saúde em muitas áreas da saúde. A vitamina C tem um efeito benéfico sobre o sistema imunológico, sistema nervoso e sistema circulatório, e também é um poderoso antioxidante, tem propriedades anti-inflamatórias, atrasa o processo de envelhecimento e melhora a cicatrização e a saúde da pele. Vitamina C de diferentes suplementos dietéticos tem propriedades diferentes, e alguns produtos também contêm ingredientes adicionais. Como escolher uma boa vitamina C em conjunto com outros ingredientes benéficos? Ler mais

Prevenção da pressão alta

A maioria das doenças apresenta sintomas claramente visíveis que nos mobilizam para cuidar da saúde. Dor, fadiga, letargia – se sentimos alguma mudança em nosso bem-estar, reagimos imediatamente. No caso da hipertensão arterial é muito diferente, porque esta condição muitas vezes não tem sintomas perceptíveis. Ler mais

A associação de prebióticos com o peso corporal correto

É comumente conhecido que o único método eficaz de se livrar do excesso de peso é uma boa dieta e visitas regulares ao ginásio. No entanto, estudos mostram que o crescimento do peso corporal e o equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue podem ser influenciados por bactérias no sistema digestivo. Cuidar da flora bacteriana no intestino é a primeira condição para a perda efetiva de peso. Ler mais

Vitaminas e suplementos dietéticos para o tratamento da epilepsia

A maioria dos tratamentos naturais para a epilepsia não é confirmada por testes. No entanto, as drogas antiepilépticas, embora sejam consideradas eficazes, ainda não curam a doença, mas apenas eliminam ou reduzem sintomas e doenças. Portanto, muitas pessoas tentam usar uma variedade de ervas, vitaminas e suplementos alimentares, na esperança de se livrar definitivamente da doença onerosa ou para complementar o tratamento farmacológico. Ler mais