É um fato bem conhecido que atletas ou pessoas que praticam regularmente esportes moderados devem usar suplementos de proteína. Afirma-se que tomar suplementos de proteína durante um período de cerca de oito semanas resulta em melhor desempenho físico e no fortalecimento e desenvolvimento da massa muscular. É possível melhorar ainda mais a absorção de proteínas no sistema digestivo e aumentar a eficiência respiratória do corpo? Ler mais
Suplementos dietéticos
Como se ajudar na perda de peso?
Pesquisadores confirmaram que o exercício físico regular, usado em conjunto com o consumo de ácidos graxos ômega de cadeia longa de peixes, melhora a circulação sanguínea e o metabolismo. Ambos os métodos utilizados em conjunto têm um efeito benéfico para a saúde, e também é sabido que o consumo de óleo de peixe ou seus suplementos suporta a perda de peso. Os ácidos gordos preferidos são principalmente EPA e DHA, que são encontrados em peixes gordurosos e em suplementos de óleo de peixe. Ler mais
Consequências dos baixos níveis de ácidos omega 3
Estudos recentes mostraram que a maioria da população tem baixos níveis de ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa ômega 3. O resultado é um risco aumentado de doença cardiovascular. Como efetivamente complementar o nível de ácidos graxos ômega 3 no corpo? Ler mais
Como a curcumina melhora o metabolismo da gordura?
A curcumina, o composto ativo encontrado na cúrcuma, é reconhecida há muito tempo por suas poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. No entanto, pesquisas emergentes sugerem que a curcumina também desempenha um papel fundamental no aumento do metabolismo da gordura, tornando-a uma ajuda natural valiosa para quem procura apoiar o controlo do peso e a saúde metabólica geral. Mas como é que a curcumina influencia exactamente o metabolismo da gordura e porque é que a biodisponibilidade é tão crucial para maximizar os seus benefícios?Ler mais
Suplementos dietéticos em diabetes
Diabetes é uma doença grave e perigosa, por isso não faça qualquer tratamento sem consultar o seu médico. No entanto, existem suplementos alimentares que podem ajudar a curar ou aliviar os sintomas desta doença. Ler mais
Melhore o sono, reduza o estresse e melhore o humor com SuperPatch
No mundo acelerado de hoje, um sono de qualidade, o controle do estresse e o equilíbrio emocional são essenciais para o bem-estar geral. Muitas pessoas lutam contra o sono insatisfatório, o estresse crônico e as flutuações de humor, muitas vezes recorrendo a medicamentos ou suplementos com efeitos colaterais indesejados. No entanto, uma abordagem inovadora e livre de drogas está a mudar a forma como as pessoas melhoram o seu bem-estar – a tecnologia SuperPatch. SuperPatch oferece uma solução não invasiva baseada em neurotecnologia que ajuda a melhorar o sono, reduzir o estresse e elevar o humor, ativando vias neurais por meio de padrões específicos incorporados nos adesivos. Esta abordagem inovadora aproveita a estimulação neurológica para promover o equilíbrio e otimizar a capacidade natural do corpo de se regular, tornando-a uma mudança de jogo para aqueles que procuram uma forma holística de alcançar o bem-estar mental e emocional.Ler mais
Por que a vitamina B1 é tão importante?
A vitamina B1, também chamada de tiamina, é a mais antiga vitamina do grupo B. Ela foi originalmente usada para tratar a doença do beribéri, que causa danos aos nervos, perda muscular, perda de habilidades mentais, paralisia e, finalmente, morte. Em estudos subsequentes, outras funções da vitamina B1 também foram descobertas. Quais são os sintomas da deficiência de tiamina? Como você preenche as suas deficiências de vitamina B1? Ler mais
Os suplementos dietéticos podem melhorar a saúde dos olhos?
A fonte básica de nutrientes, vitaminas e minerais deve ser adequadamente composta dieta. No entanto, quando o corpo é devastado pela doença, fornecer todos os ingredientes necessários para a recuperação – sem o uso de suplementos alimentares – pode ser difícil. Além de suplementos alimentares, existem atividades adicionais que você pode colocar em sua vida para prevenir doenças oculares. Ler mais
Laminina como suplemento para atletas
O desporto requer um alto nível de resistência e muita energia. Todo atleta, independentemente da disciplina que pratique, faz as mesmas perguntas. Como regenerar rapidamente a energia após um treinamento intensivo? Como aumentar o desempenho? Como fortalecer os músculos? Como regenerar rapidamente o corpo após uma lesão? Ler mais
Os 10 principais benefícios para a saúde da laminina lifepharm que você não conhecia
Lifepharm Laminine é um suplemento exclusivo que combina aminoácidos, peptídeos e fatores de crescimento, derivados de uma mistura patenteada, para oferecer amplos benefícios à saúde que vão além dos suplementos tradicionais. Aqui estão os 10 principais benefícios para a saúde da Laminina que podem surpreendê-lo:Ler mais