O sistema imunológico é um sistema muito importante cuja tarefa é proteger o corpo humano contra microorganismos patogênicos. Muitas vezes, no entanto, acontece que a barreira protetora do corpo é interrompida e, então, estamos doentes. Felizmente, é possível interferir nas funções do sistema imunológico. O que podemos fazer para fortalecer nosso sistema imunológico? Ler mais
Suplementos dietéticos
Dor no pescoço irrita a vida cotidiana
A experiência constante da dor é desgastante e frustrante. A dor é uma fonte de tensão e ansiedade. Cada ataque subseqüente de dor intensifica os processos inflamatórios e impede que você relaxe. A dor é uma distração e não permite cuidar de assuntos pessoais, profissionais, aprendizado e outras atividades diárias. A consequência da dor prolongada pode ser depressão e perda de motivação para todas as atividades. Ler mais
Nutrição da pele que está envelhecendo
Uma das maneiras mais fáceis, saudáveis e naturais de combater o envelhecimento da pele é a nutrição adequada. Ingredientes adequados fornecidos para o interior do corpo, regenerar as células da pele e restaurar suas funções adequadas. Graças a isso, as rugas desaparecerão da superfície da pele, a pele ficará elástica e lisa. Essas declarações são verdadeiras? Ler mais
A associação de prebióticos com o peso corporal correto
É comumente conhecido que o único método eficaz de se livrar do excesso de peso é uma boa dieta e visitas regulares ao ginásio. No entanto, estudos mostram que o crescimento do peso corporal e o equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue podem ser influenciados por bactérias no sistema digestivo. Cuidar da flora bacteriana no intestino é a primeira condição para a perda efetiva de peso. Ler mais
Uma nova tendência no tratamento da dor e rigidez nas articulações
A inflamação pode ser causada pelo mau funcionamento do sistema imunológico. Existe uma relação entre a resposta imune sistêmica e a microflora gastrointestinal. No caso da rigidez auto-imune das articulações, o sistema imunológico do corpo começa a atacar seu próprio tecido – a sinóvia que cumpre uma importante função no bom funcionamento das conexões articulares. Ler mais
Ervas e suplementos alimentares durante a menopausa
A menopausa é um período difícil que todas as mulheres enfrentam depois de atingir uma certa idade. Em termos físicos, a menopausa é o fim do período em que a mulher tem capacidade reprodutiva. Ler mais
Vitamina C para um sistema imunológico forte
Suplementos contendo vitamina C são muito populares porque o seu uso se traduz em benefícios para a saúde em muitas áreas da saúde. A vitamina C tem um efeito benéfico sobre o sistema imunológico, sistema nervoso e sistema circulatório, e também é um poderoso antioxidante, tem propriedades anti-inflamatórias, atrasa o processo de envelhecimento e melhora a cicatrização e a saúde da pele. Vitamina C de diferentes suplementos dietéticos tem propriedades diferentes, e alguns produtos também contêm ingredientes adicionais. Como escolher uma boa vitamina C em conjunto com outros ingredientes benéficos? Ler mais
Problemas com a digestão da lactose
O pâncreas é uma glândula muito importante que participa da digestão dos alimentos. Um pâncreas saudável secreta enzimas digestivas que têm a capacidade de decompor os alimentos em ingredientes básicos que são facilmente digeridos pelo organismo. Ler mais
Depressão, estresse e cortisol
Quais são as causas do estresse? Se o estresse dura muito tempo e não temos tempo para descansar ou relaxar, então é uma condição de saúde muito ruim, tanto na esfera física quanto emocional. O cortisol na quantidade certa é um fator natural e necessário no funcionamento do corpo, mas seu excesso causa reações emocionais descontroladas e pode ter consequências fatais para a saúde geral. Toda pessoa que experimenta estresse crônico experimenta pânico, medo e medo devastador. Ler mais
Como dose de Laminina durante a depressão
Os assuntos do dia-a-dia podem realmente prejudicar o humor. Problemas no relacionamento, falta de trabalho satisfatório, baixa renda. As causas da depressão são muito complexas e dependem de predisposições individuais. As pessoas em depressão muitas vezes têm pensamentos negativos sobre si mesmos e acreditam que sua auto-estima é consistente com a realidade. Ler mais