Nutricionistas e especialistas em saúde têm recomendado suplementos de óleo de peixe omega por mais de vinte anos. Há muitos artigos sobre este assunto e provavelmente não há publicação cujo autor tenha uma opinião negativa sobre os valores pró-saúde do óleo de peixe. Numerosos ensaios clínicos controlados de todo o mundo confirmaram os benefícios para a saúde que resultam da ingestão de DHA e EPA derivados de suplementos de óleo de peixe. Ler mais
Suplementos dietéticos
Depressão, estresse e cortisol
Quais são as causas do estresse? Se o estresse dura muito tempo e não temos tempo para descansar ou relaxar, então é uma condição de saúde muito ruim, tanto na esfera física quanto emocional. O cortisol na quantidade certa é um fator natural e necessário no funcionamento do corpo, mas seu excesso causa reações emocionais descontroladas e pode ter consequências fatais para a saúde geral. Toda pessoa que experimenta estresse crônico experimenta pânico, medo e medo devastador. Ler mais
Quais são os efeitos das bactérias que colonizam o intestino?
A formação do sistema imunológico humano é em grande parte devido à exposição a microorganismos específicos que são transmitidos pela mãe durante o parto. A fonte do bom funcionamento do sistema imunológico são bactérias que habitam o sistema digestivo, cuja quantidade é 10 vezes maior do que o número de células em todo o corpo humano. De acordo com as últimas opiniões dos especialistas – a composição da microflora intestinal em crianças depende da maneira como elas vieram ao mundo. Ler mais
Como retardar o envelhecimento da pele?
De acordo com o conhecimento comum, para prevenir o envelhecimento prematuro da pele, a exposição solar deve ser reduzida. Embora a luz solar seja necessária porque está envolvida na geração de vitamina D, muita radiação UV (ultravioleta) é indiretamente responsável pelo envelhecimento da pele e rugas em 50% das pessoas. Então, como evitar o envelhecimento da pele? Ler mais
Como combater os danos causados pelo sol na pele?
Todo mundo sabe sobre as propriedades benéficas da luz solar. O sol melhora o trabalho do sistema imunológico, age como um antidepressivo, melhora o metabolismo e participa da produção de vitamina D3, importante na luta contra o raquitismo e a osteoporose. Apesar de todas essas vantagens, o tempo de exposição ao sol precisa ser controlado porque a radiação UV é destrutiva para a pele. Ler mais
Suplementos dietéticos como antidepressivos
Antidepressivos contemporâneos são relativamente seguros e têm efeitos colaterais leves. Eles são usados para tratar distúrbios mentais e depressivos e só estão disponíveis mediante receita médica. Há também preparações que podem ser compradas sem receita médica, e os efeitos de suas ações incluem aliviar o estresse e a depressão. Portanto, antes de decidir sobre antidepressivos químicos, vale a pena tentar preparações naturais mais seguras e mais leves. Ler mais
Probióticos, prebióticos e enzimas digestivas em uma cápsula
Informações sobre probióticos e prebióticos são tópicos que freqüentemente aparecem na literatura científica em correlação com a manutenção da saúde do sistema digestivo. Existem muitas maneiras naturais de suplementar essas substâncias no corpo. Existem também suplementos alimentares que fornecem probióticos e prebióticos medicinais. No entanto, apenas alguns deles contêm um conjunto completo de enzimas digestivas, que são muito importantes para a assimilação completa de todos os nutrientes e para o curso adequado do processo digestivo. Ler mais
Como apoiar o tratamento da artrite?
A artrite é um distúrbio doloroso que impede que muitas pessoas mantenham um estilo de vida ativo. O tratamento padrão utiliza medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, que trazem alívio significativo para a maioria das pessoas. No entanto, muitas pessoas que sofrem de artrite devem usar agentes com um efeito muito mais forte que causam muitos efeitos colaterais. Por esta razão, muitos pacientes estão tentando suplementos que visam reduzir a dor e melhorar a mobilidade. Quais das formas naturais realmente funcionam? Ler mais
Ajuda com indigestão
Quase todo mundo já passou por indigestão. Indigestão é geralmente uma consequência de excessos, mas também pode ser um sintoma de problemas graves no sistema digestivo. A gama de sintomas desta doença é ampla e pode incluir queimação no estômago, inchaço, azia, dores de estômago ou vômitos. Os sintomas da indigestão se intensificam sob a influência do estresse. Quais são as causas da indigestão e como se livrar dela? Ler mais
Como a laminina lifepharm apoia a regeneração celular
LifePharm Laminine é um suplemento dietético conhecido pelo seu apoio único à regeneração celular, promovendo a saúde a um nível fundamental. A regeneração celular é crucial para o bem-estar geral, pois envolve a reparação e renovação das células de todo o corpo, ajudando a combater os efeitos do envelhecimento, do stress e dos danos ambientais.Ler mais