Como a curcumina melhora o metabolismo da gordura?

Fat metabolism

A curcumina, o composto ativo encontrado na cúrcuma, é reconhecida há muito tempo por suas poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. No entanto, pesquisas emergentes sugerem que a curcumina também desempenha um papel fundamental no aumento do metabolismo da gordura, tornando-a uma ajuda natural valiosa para quem procura apoiar o controlo do peso e a saúde metabólica geral. Mas como é que a curcumina influencia exactamente o metabolismo da gordura e porque é que a biodisponibilidade é tão crucial para maximizar os seus benefícios?Ler mais

Linhaça reduz colesterol

A linhaça tem sido usada há milhares de anos como ingrediente de uma dieta saudável e para fins medicinais. No entanto, o mundo científico é cético sobre as propriedades de saúde desta planta porque não há resultados de pesquisa que confirmem claramente os benefícios da linhaça. É verdade apenas o que foi provado de acordo com os padrões científicos? Ler mais

Os 10 principais benefícios para a saúde da laminina lifepharm que você não conhecia

Lifepharm Laminine

Lifepharm Laminine é um suplemento exclusivo que combina aminoácidos, peptídeos e fatores de crescimento, derivados de uma mistura patenteada, para oferecer amplos benefícios à saúde que vão além dos suplementos tradicionais. Aqui estão os 10 principais benefícios para a saúde da Laminina que podem surpreendê-lo:Ler mais

Como a obesidade afeta o colesterol?

A obesidade pode ser descrita como uma praga moderna, porque afeta uma parte muito grande da sociedade e tem um efeito adverso em todo o corpo. A causa imediata da obesidade é calorias demais fornecidas em alimentos em relação às necessidades do corpo. Uma das consequências da obesidade é o aumento do colesterol no sangue. Como lidar com esse problema? Ler mais

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Suplementos dietéticos e vitaminas anti-envelhecimento

Há um debate sobre a eficácia dos cremes anti-envelhecimento e suplementos alimentares que mantêm a pele em um estado jovem. Quais são eficazes e quais não são? Os defensores do uso de cremes afirmam que as vitaminas contidas nos cremes, que são aplicadas topicamente, efetivamente impedem o envelhecimento da pele e causam o alinhamento das rugas. Defensores dos suplementos dietéticos acreditam que apenas vitaminas e oxidantes que tomamos na forma oral têm um efeito rejuvenescedor eficaz. Como você escolhe suplementos dietéticos e vitaminas anti-envelhecimento? Ler mais

Atividade física melhora o funcionamento do sistema imunológico

O sistema de defesa do corpo protege-nos contra ameaças externas – bactérias, vírus, protozoários, fungos, toxinas – e ameaças internas, que podem incluir, entre outros, danos nos tecidos ou células degeneradas (células cancerígenas). O bom funcionamento do sistema imunológico é uma condição básica para uma vida longa em saúde e harmonia. A atividade física regular é benéfica para o sistema imunológico? Ler mais

Enxaqueca – para tratar ou prevenir?

É possível curar a enxaqueca? Pesquisadores fizeram milhares de testes para encontrar uma cura para a enxaqueca. Há um monte de artigos onde você pode encontrar dicas valiosas, mas nenhuma droga foi inventada. A única maneira de evitar a enxaqueca é efetivamente preveni-la. Para evitar enxaquecas, a verdadeira causa da enxaqueca deve ser diagnosticada. Ler mais