Proteína de soro de leite ou caseína?

O mais popular e mais comumente usado suplemento dietético que é usado para construir músculos é a proteína. Isso é lógico, porque a proteína é um dos mais importantes tijolos de construção muscular. Então, se você vai aumentar sua massa muscular, então você precisa de mais proteína. O problema é que o mercado de suplementos dietéticos para fisiculturistas é tão grande que não é fácil escolher o produto certo. Ler mais

Efeitos colaterais de Laminine

Durante a regeneração de órgãos e tecidos, e ao ajustar as funções dos órgãos e tecidos, você pode sentir algum desconforto.

Como identificar e minimizar o desconforto que pode acompanhar o processo de cicatrização?

A maioria das pessoas observa muito rapidamente uma melhoria significativa no estado de saúde. Eles se sentem muito melhores após 1-2 meses após o início do tratamento com Laminine®. No entanto, algumas pessoas não sentem nenhuma mudança. E outras pessoas notarão os sintomas de doenças que anteriormente estavam doentes.

É um sinal muito positivo. O caso temporário de doenças é o resultado de Laminine®. Suplemento ativa células-tronco causando a regeneração de tecidos danificados. As células de tecido danificadas (por exemplo, células do sangue, células do fígado, o cérebro) devem ser removidas do corpo e, portanto, você pode experimentar uma sensação de recorrência dos sintomas.

Por exemplo, se a lesão causou danos ao ligamento no joelho, então, depois de ativar células-tronco para regenerar tecido danificado, você pode experimentar a dor associada à remoção de células danificadas. O mesmo mecanismo se aplica a outros sintomas, tais como: dor intestinal, dor de cabeça, fadiga.

As toxinas removidas das células podem ser autorizadas a entrar na corrente sanguínea e causar sintomas de fadiga ou gripe. Isso é perfeitamente normal e não deve evitar o tratamento contínuo do Laminine®.

Você pode minimizar os efeitos colaterais do Laminine® ou excluí-los. Basta seguir alguns princípios básicos.

Primeiro, você precisa beber muita água. A quantidade ideal de aproximadamente 30 ml por cada quilograma de peso corporal. Se você pesar 80 kg, então você deve beber cerca de 2,4 litros (8-10 xícaras). A água deve ser limpa, natural, de preferência das molas. O uso de água morta (destilada ou do filtro com osmose reversa) é insalubre.

Em segundo lugar, você pode reduzir a dose de Laminine ®, até diminuir o desconforto. As pessoas que tomam quatro cápsulas podem reduzir a dosagem para duas. Se você tomar uma cápsula duas vezes ao dia, você pode limitar a dose diária a uma cápsula pela manhã. Quando a doença passa, você deve voltar para a dosagem original.

Outra questão é o esvaziamento regular dos intestinos. Você deve fornecer ao seu corpo a quantidade necessária de água, culturas de bactérias, fibras e magnésio, de modo que seja possível esvaziar o intestino 2-3 vezes ao dia. Esta é uma parte muito importante do processo de regeneração e recuperação.

A última questão é o poder do fígado. O fígado desempenha um papel muito importante na limpeza do sangue e deve remover as toxinas da corrente sanguínea de forma mais eficiente.

A presença de desconforto temporário é normal. Além disso, esses sintomas significam que o corpo se regenera corretamente.

Se a destruição da doença é pequena, os efeitos colaterais serão mínimos ou mesmo não ocorrerão. Se você tem um corpo forte, os efeitos colaterais serão delicados. Se você não teve nenhuma queixa, os efeitos colaterais não ocorrerão e o processo de regeneração iniciado pelo Laminine® deve ocorrer sem alterações no bem-estar.

Cada um de nós espera uma recuperação completa. Você precisa levar em conta que a regeneração das células degeneradas não ocorre em poucos dias. O processo de regeneração leva tempo. Os melhores resultados são alcançados através da adoção de Laminine® pelo menos 2-4 meses, após esse período, você pode reduzir a dose ao mínimo, que mantém o corpo em boa saúde.

É útil documentar o progresso do tratamento, tomar notas sobre todas as mudanças por pelo menos quatro meses e consultar a saúde com seu médico.

Como se livrar de cravos do nariz

Quem já teve problemas de pele sabe bem o que são comedões. Eles podem aparecer em qualquer idade e em quase qualquer parte do corpo. No entanto, naqueles lugares onde há um maior número de glândulas sebáceas, a pele é mais suscetível a cravos. O rosto, pescoço, peito e costas são os lugares mais expostos. O aumento da produção de sebo nessas áreas obstrui os folículos pilosos e é por isso que os cravos aparecem. Ler mais

O tratamento cirúrgico da catarata é a única opção?

Entre os idosos, a doença ocular degenerativa geralmente aparece, que se manifesta pela nebulosidade da lente do olho. Até a cegueira pode resultar. O tópico é uma catarata cuja incidência aumenta com a idade. Pessoas com mais de 70 anos estão sobrecarregadas com um risco de 60% de desenvolver cataratas. A cirurgia de catarata é uma das operações cirúrgicas mais comuns. Existem outros tratamentos para a catarata? Como prevenir a catarata? Ler mais

Bacillus coagulans – um probiótico eficaz

A primeira informação sobre esta cepa de bactérias probióticas, isoladas de leite em pó coagulado, foi publicada em 1915. De acordo com a descrição científica, é um grama de uma haste positiva à base de oxigênio que sintetiza o ácido lático e tem a capacidade de criar endosporos estáveis. Bacillus coagulans tem sido usado como um ingrediente em produtos alimentares e suplementos dietéticos por muitos anos. Ler mais

Forno de microondas seguro

A idéia de um forno de microondas foi criada há muitos anos. A primeira construção comercial foi criada em 1947 e foi possível comprá-la por cerca de 5000 dólares. Era do tamanho de uma grande geladeira e pesava cerca de vinte vezes mais do que as construções modernas. Hoje é difícil imaginar uma cozinha em que não haja um forno de microondas, e o preço deste dispositivo é muitas vezes menor. Quais são os riscos de usar microondas para aquecer alimentos? O forno de microondas é seguro? Ler mais

Insônia crônica

Você tem algum problema em adormecer? Quando você vai para a cama, o sono não quer vir? Você está dormindo superficialmente e acordando cansado e com sono? A insônia é um distúrbio do sono comum que as pessoas ao redor do mundo estão lutando. Na maioria das vezes, ocorre em idosos, mas também os mais jovens têm um problema com isso. Existem remédios naturais que efetivamente tratam a insônia? Ler mais

Soja para a saúde

A soja é muito popular e está disponível em muitas formas. Além de grãos, quase todas as lojas estão disponíveis farinha de soja, missô, tofu e muitas outras formas de soja processada. É uma ótima fonte de proteína valiosa, que contém oito aminoácidos essenciais, que o corpo não consegue sintetizar sozinho. A soja também é fácil de cultivar em um jardim ou campo. A soja fresca, produzida e colhida pessoalmente é uma fonte ainda mais rica de proteínas e nutrientes. Ler mais