Existem muitos fatores que tornam algumas pessoas propensas à obesidade. Algumas razões estão além do nosso controle, por exemplo, condições genéticas que podem perturbar o curso das mudanças bioquímicas e, como resultado, pode ocorrer desregulação do metabolismo da gordura. Então, é verdade que “as pessoas são obesas porque comem demais e não praticam esportes”? Ler mais
Perda de peso
Produtos naturais que queimam gordura
Produtos de queima de gordura saudável são um tópico muito popular de conversação entre bodybuilders. Este tópico também pode interessar as pessoas que lutam com excesso de gordura corporal e excesso de peso. Os produtos que queimam gordura no corpo são chamados de produtos com calorias negativas. Uma dieta que queima gordura acelera o metabolismo e é a maneira mais fácil de se livrar da gordura corporal indesejada. Ler mais
Refeições grelhadas saudáveis
Todo mundo gosta de sentar na churrasqueira e comer algo delicioso. Você acha que apenas carne e peixe podem ser grelhados? Grelhar traz o sabor e a textura únicos de todos os produtos. Carne, peixe, pão, vegetais. Mesmo se você estiver em uma dieta, você pode usar a grade. A grelha é perfeita para carnívoros e vegetarianos. Ler mais
Emagrecimento moderno é bom para a saúde ou não?
A obesidade é um problema sério para a sociedade moderna. Por causa do excesso de peso, adultos e crianças sofrem. O excesso de peso pode levar a doenças difíceis de serem tratadas – mesmo aquelas que são perigosas para a vida. A prioridade para muitas pessoas é encontrar uma maneira eficaz de perder peso. Uma maneira eficaz de perder peso é acelerar o processo de queima de gordura e evitar o acúmulo de gordura e regular o metabolismo. Ler mais
Minerais que dão saúde
O corpo humano é composto de minerais. Cada corpo e cada parte do corpo é Minerais: estruturas de células de osso, artérias, órgãos, tecido, músculo, cabelo, fluidos linfáticos, e assim por diante. A vida não pode existir sem minerais, e o corpo não os produz. De onde o corpo toma minerais? Você os entrega de vegetais e frutas, assim como suplementos dietéticos. Porque apenas 10% das pessoas consomem frutas e legumes suficientes, o resto de nós tem uma deficiência mineral. Ler mais
Bagas controversas de Açaí
Tem sido alto sobre as bagas de açaí por um longo tempo. Esta fruta brasileira da Amazon pode ser comprada em quase todas as lojas ao redor do mundo. As bagas de Açai são famosas por propriedades de saúde supostas que são amplamente promovidas por aqueles que favorecem o consumo de massa desta fruta. O fato é que as bagas de açaí são a base da dieta dos habitantes da selva amazônica. Eles também são um componente indispensável da dieta para moradores de regiões mais civilizadas? Ler mais
Você não vai perder peso se você comete esses erros
Existem muitas dietas de perda de peso que você tentou usar e você pesa a mesma quantidade o tempo todo? Não há nada estranho sobre isso. O método que ajudou o vizinho também o ajudou? Certamente, nenhuma maneira de perder peso será eficaz se você infringir as regras básicas. Ler mais