Ervas para o crescimento do cabelo

As ervas são eficazes para o crescimento do cabelo?

Quais ervas estimulam o crescimento do cabelo? O que é melhor para o crescimento do cabelo – extratos de ervas individuais ou pacotes de ervas? Ervas na forma de infusões para beber ou talvez suplementos dietéticos em cápsulas?

O que funciona melhor para o crescimento do cabelo? As ervas para o crescimento do cabelo e aquelas que impedem a queda de cabelo são conhecidas e usadas há muitos anos em sistemas de tratamento tradicionais. Os melhores exemplos são a medicina chinesa e o Ayurveda indiano, mas ervas para o crescimento do cabelo também têm sido usadas por muitas centenas de anos em todo o mundo. As ervas contêm nutrientes naturais, microelementos e oligoelementos que o corpo usará 100% para manter a homeostase.

Cada planta contém nutrientes diferentes e em proporções diferentes. As seguintes vitaminas e minerais são mais valiosos para a saúde do cabelo: vitamina A, vitamina e, vitamina B6, vitamina B12, biotina, niacina, tiamina, ácido fólico, silício, zinco, selênio e cobre. Se você estiver procurando por suplementos dietéticos, preste atenção se eles contêm essas substâncias.

Quanto às ervas, o conjunto básico de cabelo é composto pelas seguintes plantas: urtiga, cavalinha, feno-grego, sálvia, alecrim, bardana, nabo preto. As ervas podem ser usadas na forma de infusões para beber ou como suplementos dietéticos. Um método eficaz de entrega de nutrientes são as compressas de ervas para o couro cabeludo. O tratamento à base de ervas para os cabelos é eficaz, desde que usado com regularidade e paciência. A duração do tratamento deve ser contada em meses e não em dias ou semanas.

Mas você pode ter certeza que seu couro cabeludo irá retribuir com cabelos bonitos, fortes e grossos. A saúde do seu cabelo é um reflexo preciso da saúde geral de todo o seu corpo. Se o corpo é deficiente em nutrientes, são os cabelos e a pele que sofrem em primeiro lugar. Portanto, se você notar que seu cabelo está ficando fino e cada vez mais caído, este é o primeiro sinal de uma condição de saúde piorando.

Nesse caso, comece revisando sua dieta diária e comece a prestar atenção ao tipo de alimento que ingere. Analise sua dieta para os nutrientes que você está fornecendo e faça os ajustes necessários. Beber infusões de ervas é um plano de longo prazo que irá repor naturalmente suas deficiências de vitaminas, micronutrientes e oligoelementos.

Dessa forma, você pode recuperar não apenas os cabelos da cabeça, mas também a saúde plena de todo o corpo. Em termos de valor nutricional, nada pode substituir as ervas frescas. No entanto, os suplementos dietéticos naturais que contêm extratos de ervas altamente concentrados podem fornecer doses mais altas de nutrientes e, assim, acelerar o processo de recuperação.