Nem todo mundo ganha peso depois de deixar de fumar, mas na maioria dos casos o excesso de peso aparece. O ganho de peso é especialmente verdadeiro para aqueles que fumam uma grande quantidade de cigarros (um pacote ou mais por dia) ou por muitos anos (10 a 20 anos). Uma das razões para o ganho de peso é a retenção de água, mas neste caso você não precisa se preocupar porque o corpo vai se recuperar depois de algumas semanas. Como evitar ganhar peso depois de parar de fumar? Ler mais
Autor: iMed Guru
Celulite e mesoterapia
Você observa o que come e usa cremes caros, mas nada funciona. A celulite é um problema sério que afeta mulheres e homens. Este é um dos problemas cosméticos mais difíceis. No entanto, há um procedimento cosmético que ganha a luta contra a celulite. Este tratamento, que degrada gordura e rejuvenesce a pele, é mesoterapia. Ler mais
A verdade sobre a cirrose hepática
O fígado é um dos maiores órgãos internos, sem o qual a vida é impossível. O fígado está do lado direito do estômago, logo abaixo do peito. Funções cumpridas pelo fígado incluem digestão de alimentos, armazenamento de energia e remoção de toxinas do corpo. Ler mais
Vitamina K2 de fontes naturais
Para decidir se você tem um déficit de vitamina K2 no organismo – você deve fazer um simples exame de sangue. Se o nível de vitamina K2 for muito baixo, será necessário introduzir alguns alimentos na dieta diária. Ler mais
Fibra dietética em doenças do cólon
Há muitas maneiras de se livrar das hemorróidas. O método mais drástico é a cirurgia. No entanto, mesmo após a remoção cirúrgica de hemorróidas, as doenças dolorosas geralmente se repetem. Por que isso está acontecendo? Qual é o papel da fibra dietética na saúde do sistema digestivo? Ler mais
O que comer durante a menopausa?
A menopausa é um período em que as mulheres experimentam muitas doenças incômodas. Mudanças de humor, afrontamentos, ganho de peso, insônia – estes são apenas alguns dos sintomas da menopausa. Uma dieta adequada pode ajudar a aliviar distúrbios hormonais e reduzir os sintomas da menopausa. Qual dieta usar durante a menopausa? Ler mais
Como escolher um estimulador de crescimento de cílios eficaz?
Para algumas mulheres, a natureza facilitou a vida e deu-lhes cílios lindos, longos e grossos. As pestanas compridas cobrem perfeitamente os olhos e melhoram o aspecto. Cílios curtos e finos envelhecem o rosto e fazem com que os olhos se vejam tristes e pouco atraentes. Quais são seus cílios? Você gosta de olhar no espelho e admirar os restos de cabelo que permaneceram no lugar onde lindas pestanas já haviam sido? Ou você sente falta dos cílios longos e grossos que você vê nas estrelas de cinema ou seus amigos? Toda mulher está à procura de bons produtos que estimulam o crescimento dos cílios, e o soro de cílios é um dos cosméticos mais importantes que podem restaurar a beleza dos seus cílios. Ler mais
Maneiras naturais para ampliar seu pénis
O alargamento do pénis é um tópico importante para muitos homens, e especialmente para aqueles cujo tamanho do pénis causa problemas na vida sexual. A única solução satisfatória nesta situação é aumentar o tamanho do pénis. Todo homem deve encontrar a solução mais conveniente para si mesmo. As técnicas de ampliação natural são as mais seguras e eficazes. Estes métodos são baseados em um exercício do pénis de acordo com um procedimento bem definido. Ler mais
Antioxidantes melhoram o funcionamento do sistema circulatório
O consumo de frutas e vegetais é atribuído aos efeitos benéficos para a saúde. Isto é principalmente devido à atividade antioxidante de certas frutas e vegetais. De particular importância é o fato de que certos polifenóis vegetais têm a capacidade de suprimir danos nos vasos sanguíneos, que são o resultado da ação destrutiva dos oxidantes. Isto resulta na melhoria do revestimento dos vasos sanguíneos e reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares. Ler mais
Suplementos para construir massa muscular
Suplementos dietéticos são muito convenientes para fisiculturistas, pois aumentam a massa muscular e aceleram a regeneração após o treinamento. No entanto, se você acha que tomar pílulas fará de você um fisiculturista, você está errado. O mais importante é o treinamento adequado e nutrição adequada. Afinal, não havia suplementos há tanto tempo, e os fisiculturistas tinham seus corpos esculpidos exatamente como são hoje. Então, quais são os benefícios de usar suplementos no fisiculturismo? Ler mais