Como manter a saúde do fígado?

O fígado é um órgão muito importante sem o qual a vida é impossível. O fígado desempenha funções importantes, entre outras, assegura a bile necessária para dissolver as gorduras durante a digestão, regula o nível de glicose, metaboliza lipídios e neutraliza e remove as toxinas do corpo. Vale a pena cuidar do fígado, porque a saúde do fígado é uma condição necessária para uma vida longa e saudável. Então, como você cuida do fígado?

Um fígado saudável e forte é o único órgão que pode se regenerar. As células do fígado são muito biologicamente ativas.

Qual é a importância dos probióticos para a saúde do fígado?

Devido à combinação do fígado e intestinos, a dependência da microflora intestinal na saúde do fígado foi examinada. Para tanto, foi selecionado um grupo de 52 pessoas diagnosticadas com doença hepática gordurosa não alcoólica. Algumas dessas pessoas receberam suplementos alimentares contendo probióticos e prebióticos. As outras pessoas receberam um placebo. O experimento durou seis meses. Após esse período, os níveis de enzimas hepáticas no sangue foram analisados ​​em ambos os grupos, o que está correlacionado com o estado de saúde do fígado. Marcadores de inflamação, bem como fator de necrose tumoral e grau de fibrose hepática também foram examinados. Os resultados confirmaram que entre as pessoas que tomaram placebo, o fígado permaneceu inalterado. Por outro lado, entre as pessoas que tomaram suplementos de probióticos e prebióticos durante meio ano e usaram uma dieta equilibrada e atividade física – os resultados dos testes hepáticos confirmaram uma melhora significativa na saúde desse órgão.

Conselhos práticos sobre como melhorar a saúde do fígado.

  • Verifique regularmente os marcadores de danos no fígado.
  • Consulte o seu médico se os medicamentos que você está tomando são seguros para o fígado.
  • Desista de beber álcool.
  • Mantenha seu peso corporal saudável e faça exercícios regularmente, porque é bom para uma boa saúde em geral.
  • Use uma dieta equilibrada – limite a ingestão de carboidratos simples, açúcar e gorduras insalubres.
  • Não use analgésicos publicamente disponíveis, especialmente aqueles que contenham paracetamol. O uso prolongado de tais agentes pode causar danos ao fígado.
  • Use o suplemento dietético DIGESTIVE+++ que estimula a colonização do trato digestivo pela flora bacteriana benéfica, que é a condição básica da saúde do fígado. Esta preparação também contém uma gama completa de enzimas que degradam gorduras, proteínas e carboidratos, que ajudam na digestão precisa dos alimentos e na recuperação ideal de nutrientes, minerais e vitaminas dos alimentos. Ele também contém óleo de linhaça, que é benéfico no caso de inflamação dos intestinos e sistema digestivo, e estabiliza as membranas mucosas intrínsecas dos intestinos infectados.

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