Não existe um método universal para prevenir a queda de cabelo que seja eficaz para todos. No entanto, qualquer método natural é melhor do que usar preparações químicas. É por isso que você deve experimentar várias maneiras diferentes de encontrar aquela que será eficaz para você. Não desanime após as primeiras falhas. Entre as maneiras listadas, você certamente achará isso eficaz.
Massagem
Massageando o couro cabeludo por vários minutos por dia estimula o fluxo de sangue para os folículos pilosos. Você pode desenvolver o hábito de massagear o couro cabeludo, assim como escovar os dentes ou lavar os pés. Boa circulação sanguínea dos folículos pilosos estimula o crescimento do cabelo e efetivamente previne a perda de cabelo. No mercado são, massageadores elétricos disponíveis, que são adaptados para massagear o couro cabeludo, e aqueles que estão interessados em técnica oriental de Qi Gong (Chi Kung) também vai encontrar exercícios para melhorar o fluxo de sangue na região da cabeça.
Óleo de lavanda
O cuidado do cabelo é uma das áreas de saúde em que você pode aplicar lavanda. O óleo de lavanda estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo e estimula o crescimento do cabelo, previne a queda de cabelo e a alopecia. Além disso, lavanda tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o que faz com que seja um meio eficaz na luta contra a caspa, couro cabeludo completamente seca e coceira excessiva e cabelo oleoso excessiva. Como você usa o óleo de lavanda? Deve ser esfregado no couro cabeludo cerca de uma hora antes de lavar o cabelo. Para melhorar o efeito, misture 15 gotas de óleo de lavanda com 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa ou azeite.
Extrato de Saw Palmetto
O extrato do saw palmetto berry é eficaz no caso de alopecia androgenética. As substâncias contidas no extrato evitam que os folículos pilosos desapareçam e parem ou diminuam a queda de cabelo. Extrato de Saw Palmetto pode ser usado por homens e mulheres. Contra-indicações para o uso deste método estão tomando anticoagulantes, contraceptivos ou terapia hormonal.
Urtiga
Naturoterapeutas usam urtiga para tratar muitas doenças. O elevado teor de vitamina A, vitamina C e provocação de sílica torna grande urtiga nutre o cabelo e fortalece os folículos de cabelo. Os benefícios adicionais são o uso de extrato de raiz de urtiga, que contém ácidos orgânicos, fitoesteróis, lecitina, potássio e cálcio. Preparações de raiz de urtiga têm efeitos anti-inflamatórios e níveis mais baixos de DTH e estrogênios.
Uma loção com alecrim e sálvia
Misture o alecrim e sálvia secos em proporções iguais. Duas colheres de sopa de ervas derramar água fervente e deixar em infusão. Toda vez que você lavar o cabelo, lave-o com uma poção drenada.
Óleo de jojoba
Se você está predisposto a seborréia, eczema, psoríase ou caspa, você pode considerar o uso de óleo de jojoba. Os nativos americanos têm usado o óleo de jojoba para cuidar dos cabelos há séculos. Graças a isso, seu cabelo é denso, forte e não tem caspa. O óleo de jojoba é muito bom para a pele hipoalergênica porque funciona de forma semelhante ao sebo natural e não causa reações alérgicas.
Aloe
Ambos os cosméticos para suco, gel e aloe são perfeitos para o cuidado da pele e do couro cabeludo. Aloe vera cont uma variedade de substâncias benéficas, incluindo a vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitaminas do complexo B, aminoácidos, enzimas, ácidos gordos, cálcio, sódio, potássio, ferro, magnésio, zinco, crómio, manganês, cobre. Aloe polpa pode ser adicionado ao xampu de cabelo e, assim, criar uma excelente preparação que nutre e fortalece o cabelo.
Além do uso externo e interno de preparações à base de plantas, garantir a dose diária de movimento. Embora os exercícios físicos não estejam diretamente relacionados ao crescimento dos cabelos, de acordo com uma visão holística do corpo, eles são um elemento muito importante de um estilo de vida saudável. Os exercícios melhoram a circulação sanguínea, oxigenam o corpo e melhoram o funcionamento do sistema digestivo. Todos esses fatores são importantes para manter cabelos saudáveis e densos.
